even voorstellen

Beste mede-COPD'ers,

Mijn naam op het forum is gab. Ik ben 43 jaar, man. Zo'n 9 maanden geleden is bij mij de diagnose COPD vastgesteld. Dat kwam als een grote verassing. Ik was nogal op mijn conditie, altijd bezig met fitness en fietsen e.d. Daar is behoorlijk de klad in gekomen omdat ik telkens bronchitis kreeg. Anti-biotica erbij, slaat niet aan, dan maar een stootkuur Prednison eroverheen....het is al 4 keer zo gegaan vanaf december 2009.
Ik zou me graag beter willen wapenen tegen deze bronchitis aanvallen. Hoe kan je je weerstand en specifiek die van je longen verbeteren?
Natuurlijk heb ik van mijn longarts medicijnen, seteride en singulair, maar zijn er los daarvan preparaten in de handel die je weerstand werkelijk kunnen verhogen? Het barst natuurlijk van de mogelijkheden, maar wat helpt echt?
Is sporten op zich ook een stimulans voor je weerstand?
Dit zijn zo de vragen waar ik dankzij dit forum een antwoord op hoop te vinden.
Bedankt voor je aandacht, en misschien spreken we elkaar nog.

groet, gab