astma en melkproducten
16-08-2011 om 10:50 uurBeste Astma Advieslijn,
ik krijg door het drinken van melk en het eten van melkproducten snel last van extra slijmvorming, wat mijn benauwdheid niet ten goede komt. Helaas ben vind ik melk wel erg lekker. Ik vroeg mij af of sojamelk dan misschien een oplossing is? Op internet kwam ik tegenstrijdige berichten tegen. De een zegt dat sojamelk juist de astma versterkt, terwijl de ander stelt dat het juist beter is. Alvast bedankt!
Groetjes, Emily
Ik krijg ook slijmvorming van melkproducten, maar ik krijg ook last van mijn darmen.
Ik gebruik al een tijd soja producten, maar heb wel gemerkt dat er qua smaak veel verschil is.
Dus als je het ene merk niet lekker vindt kun je altijd nog een ander proberen.
Hoi Emily,
Ook ik heb erg veel slijmvorming bij het drinken van melk.
Wat je in plaats van sojamelk ook nog zou kunnen proberen is geitemelk, deze is namelijk veel minder vet
en bij mij gaat dit goed (ik gebruik de verse geitemelk van Frieschevlag, ik vind deze het lekkerst)
Er is ook geiteyoghurt en karnemelk als je dit lekker vindt.
Zo kun je een keer afwisselen met de sojamelk want ook ik drink die maar vind het soms toch lekker om een glas geitemelk te drinken.
Hoop dat je er wat aan hebt .
Groeten Evelien
Super bedankt voor al jullie reacties! Ik ben inderdaad sojamelk aan t proberen nu. het smaakt wel anders en dat is even wennen, maar ik vind het wel lekker. Heb nog geen extra slijmvorming gekregen ervan dus het lijkt te werken. Wel ben ik dit weekend erg benauwd geworden maar dat komt grotendeels door het weer (warm en veel vocht in de lucht, dat zijn triggers voor mij) dus ik kan er nog geen uitsluitsel over geven.
Flientje: bedankt voor de tip! Ik zal geitenmelk ook eens gaan proberen :)
X
Ik heb begrepen dat soja veel gamma-tocoferol bevat, een vitamine-E-soort die goed is voor mensen met acute astma-aanvallen, maar juist tegenwerkt bij mensen met chronische longproblemen (continu benauwd ipv aanvallen). Mijn zoontje van 1 is chronisch benauwd, hij heeft een maand lang de longen uit het lijf gehoest toen hij begon met sojamelk. Gaat een stuk beter nu hij geen koe- en sojamelk meer krijgt maar speciale hypo-allergene voeding.