Wie kent het probleem van vermoeidheid na het eten ?
19-06-2016 om 12:36 uurGoedemiddag,... Ik ben een man van 62 en heb zo`n 20 jaar COPD. Sinds enkele jaren kom ik het probleem tegen dat ik heel erg vermoeid ben na het eten en echt naar bed moet om enkele uurtjes te slapen. Na zo`n 2 uurtjes voel ik me dan weer een beetje opgepept en kan ik weer funcioneren tot de volgende maaltijd. Ik heb al van alles geprobeerd zoals een revalidatie bij Ciro in Hornerheide in Limburg, maar niets helpt tot nu toe. Ik weet me geen raad meer en heb mijn heil gezocht in het azM in Maastricht en ik word hier van het kastje naar de muur gestuurd en ik word al hyper van het ene na het andere onderzoek bij verschillende artsen. Als je dit herkenbaar voor komt, reageer dan alstublieft, want wie weet kan de een de ander helpen. Er is op dit moment geen Longarts of Longverpleegkundige die mijn vraag kan beantwoorden en dit maar een vreemd vind.
Vriendelijke groet, Math140
Beste Math140,
Erg naar dat je zo vermoeid bent na het eten. De tip hierboven over warm eten werd al gegeven. 's Middags warm eten en niet te veel ineens eten. Eet zo veel mogelijk groente en op een lege maag fruit. Na het warme eten een stukje pure! chocola is ook erg opwekkend en helpt de spijsvertering.
Sterkte
Het word in de loop der jaren alleen maar slimmer , is moeilijk maar mee leren leven anders is er niks wat kan helpen
Beste Math140,
Het kan ook zijn dat je een ander dieet nodig hebt. Bepaalde voeding is moeilijker verteerbaar dan andere. En naarmate we ouder worden, gaat ook dat een rol spelen. Langzaam aan heb ik mijn voeding behoorlijk veranderd (o.a. geen melkprodukten, nauwelijks vlees, veel groente, veel natuurlijke produkten)en het resultaat is geweldig. Het kan ook zijn dat een vitaminen/mineralentekort bij jou aan de orde is.
Misschien eens laten nameten door een goede mezologe.
Veel succes en sterkte,