Slijm en koolzuurhoudende dranken
11-03-2023 om 10:21 uurGoedemorgen allemaal
Het is me dan toch gelukt, een afspraak met mijn Diëtiste.
Bij de Diëtiste een goed gesprek gehad, onder andere over me moeite met eten, slijmvorming en me gewicht, wat trouwens gewogen was en niet zo goed is (58 kilo).
Meerdere tips gekregen, maar eentje trok echt me aandacht, en die wou ik hier delen: zij raden me aan om, zoals meerdere hier al gezegd hebben een proteïne gericht dieet te volgen, met veel koolhydraten mineralen en vitaminen, maar ze zei nadat ik bijvoorbeeld kip of rundvlees heb gegeten om het af te maken met een drank die hoog in koolzuur is.
Want eten dat hoog in proteïne is heeft de neiging om heel veel slijm op te werken en het koolzuur in bijvoorbeeld Jus'd Orange of andere soortgelijke dranken spoelen het slijm weg. ze gaf me ook de tip om frisdrank uit te proberen.
Wat denken jullie hiervan en/of hebben jullie hier goede of slechte ervaring(en) mee?
MVG
Finn
Goedenavond @Gitta
Sinasappelsap is goed voor je, maar wat slijm betreft krijg ik er zelf ook altijd een beetje slijm van, ze ging meer in de richting van koolzuurhoudende dranken, ik denk dat zowel zij als ik met me originele berichtje een klein foutje heb gemaakt met het noemen van sinasappelsap maar ook hier geldt het is per persoon verschillend :)
Doe bij de sap wat water en dan krijg je ook minder slijm, zo doe ik het.
Ipv sinasappelsap kun je nog beter een sinasappel eten, dan krijg je ook de vezels binnen, plus sinasappelsap bevat veel suiker, kan best een keer maar niet teveel.
Zelf drink ik het niet ,dan altijd maagzuur, terwijl ik Pantoprazol gebruik.
Maar koolzuurhoudende bij slijm ga ik onthouden, wist ik niet.
@goudvisje versgeperste is ook de lekkerste haha heb je en vezels (liefst niet te veel schilletjes blegh) en veel vitamine C en toegevoegde dingen.
Maar op advies van de diëtiste drink ik wel sinaasappelsap dagelijks en elke dag versgeperst is te duur helaas. Gelukkig heb ik geen last van maagzuur erdoor, maar qua slijm merk ik met sappen ook geen verschil🤷🏻♀️ met een slokje cola wil het nog wel eens fijn zijn als er slijm hoog zit inderdaad in de keel
@Nckiie zou een kleine blender een idee zijn? je kunt ze volgens mij makkelijk bij blokker online bestellen en zo duur zijn ze niet, denk dat je er 1tje hebt voor twee tientjes en dan kun je met een bestelling van boodschappen wat sinasappels laten komen.
zou dat in kosten sparen? misschien een beetje onpraktisch maar meeste blenders (tenminste de mijne) kunnen best wat hebben.
Ik heb een magic bullet waarmee ik verse smoothies kan maken en dat ook regelmatig doe🥰 ii lust namelijk geen banaan qua structuur maar wel qua smaak:p dus dan gaat daar banaan in, wat sinaasappelsap uit een pak en ander fruit wat op dat moment kan zoals een peer, bosbessen, mango, aardbei. Hangt van de tijd van het jaar af natuurlijk welk fruit er beschikbaar is en soms pak ik wel diepvriesfruit.
Hij kan geen sinaasappels persen, maar eens per week neem ik wel wat vers geperste sinaasappelsap en de andere dagen iets minder gezonde sinaasappelsap, maar volgens mij ook zonder toegevoegde suikers:)