Magnesium als "medicijn" tegen kramp?

Hoi medeforummers,

In verschillende topics lees ik dat mensen met astma soms magnesium krijgen/gebruiken voor de spierkramp die ze krijgen door (meestal) Seretide. Ik las ook dat het soms wordt voorgeschreven door een long- of huisarts.

Zelf heb ik gemerkt dat als ik magnesium gebruik de kramp in ieder geval een stuk minder is, of zelfs helemaal weg is. Nu was ik vandaag bij mijn longarts en ik vroeg of hij ook weleens magnesium voorschrijft. Volgens hem was het niet gebruikelijk (wel wordt het soms toegediend als iemand ernstig astma heeft). Maar hij was wel benieuwd naar welk soort magnesium dan wordt voorgeschreven.

Dus.. mijn vraag is eigenlijk: wie krijgt magnesium door zijn arts voorgeschreven, en welke soort en misschien ook in welke dosis? Dan kan ik dat doorgeven aan mijn longarts ;-).

Groetjes,
Wendy