Wie heeft raad voor kortademigheid?
02-12-2013 om 13:11 uurHad ong 2 mnd geleden een exa. Wel bij la geweest meds veranderd, foster en ventolin gekregen, nu 3 weken geleden van huisarts montelukast en daar is de benauwdheid minder van geworden. Alleen loop ik er tegenaan dat ik steeds bij inspanning zo erg kortademig wordt. Als dit te erg /lang duurt slaat het om in benauwdheid. Kan ong 30 meter lopen in normaal tempo en ben dan helemaal buiten adem, de trap op idem. Het is erg vermoeiend moet ik toegeven, ook wel beperkend. Ik heb dit met de ha overlegt, maar zij vond dat ik nu echt genoeg doe voor mijn conditie. Elke dag stukje fietsen om kids naar school te doen, stukje lopen( meer slenteren, af en toe even stoppen om op adem te komen) en wekelijks half uurtje aguajoggen.
Er zijn er vast die dit herkennen, wat zouden jullie doen? Kan je er zelf iets mee? Heb dit zelf nl nooit in deze mate gehad.
Ha milly, heb ook sinds een paar weken een prak flow meter. Wat een uitkomst is zo'n ding... Super.
Fijn dat het beter met je gaat, je hebt er lang genoeg op gewacht...maar doe het rustig aan hoor meid. Reken jezelf niet rijk. Je hebt een flinke optater gehad de afgelopen tijd, neem de tijd om weer wat rust en puf in je lijf te krijgen...
Nou, dan zal ik morgen eens in de telefoon klimmen en navraag doen. Poe, het zou energie schelen als alles eens gelijk goed geregeld zou worden. Opt moment reken ik mezelf nog niet zo rijk........ ben echt doodmoe. Alleen al de oudste naar school brengen en thuis de jongste om me heen is zo topsport bedrijven dat ik me niet kan voorstellen dat het ooit nog goed komt! We proberen moed te houden, maar de tranen zitten af en toe wel erg hoog!
Hoi Milly, zoals de anderen al zeggen die vermoeidheid is herkenbaar. Als je een flinke exa hebt gehad kan het herstel echt wel even duren. Om jezelf al op de been te houden is dan al een hele klus. Probeer je rust op de momenten tussendoor te pakken. (Zal best lastig zijn met 2 kids)
Dat de tranen af en toe hoog zitten, dat is echt niet gek. En ze mogen ook best een keer komen hoor, die emoties kunnen er maar beter uit zijn. De meesten van ons herkennen dit wel en hebben allemaal al eens of meerdere keren met een lang herstel te maken gehad.
Bedankt voor jullie reacties!
We zijn intussen weer een paar weekjes verder en de rust is weer een beetje terug. Het waren ws veel bijwerkingen van de prednisolon. De laatste keer had ik er echt veel last van.
De moeheid blijft met vlagen behoorlijk aanwezig, maar behapbaar. En de tranen zijn weer naar normaal niveau gezakt!
Mn longen blijven best rustig, zelf denk ik ook wel door de tavegyl die ik neem sinds ik die allergische uitslag kreeg. Daar voel ik me goed bij en op advies van de ha dan maar blijven nemen tot ik weer naar la moet. Dan beslissen we of ik door ga naar allergoloog, het zou fijn zijn te weten waar ik zo op reageer. Het is soms best een heftige reactie waar ook mn longen in meedoen.
Toch zijn er van die onverwachte triggers, bv geurtjes waar je ze niet verwacht, en dan ist even voor een paar dagen benauwd. Ben dan weer erg blij dat het vanzelf weer overgaat, het blijft afwachten steeds hoe zoiets afloopt. Ben er eigenlijk verbaast over en blij mee dat ik sinds november nog geen serieuze verkoudheden heb opgelopen. Iedereen hier in huis loopt te snotteren, maar het gaat mij gelukkig tot nu voorbij! Afgelopen jaren was het iedere maand prijs en goed ook. Dat betekend toch wel dat ik qua medicatie goed zit, gebruik dan op zich ook wel genoeg daar niet van. Maar toch!
Verder ben ik weer begonnen met aquasporten, fijn en gezellig! Toch voel ik me daar wel onder aan de ladder staan, wat conditie betreft. Dat is niet vreemd natuurlijk. Het is wel even doorbijten om een beginnetje te maken, maar vanavond heb ik naast het joggen ook weer de oefeningetjes mee gedaan, een half uurtje. Alles bij elkaar geeft het een goed gevoel en ik hoop steeds hoger te klimmen!!
Heb je eigenlijk nog een nieuwe peakflow gehad?
Fijn Milly, dat langzaam maar zeker weer wat beter met je gaat!
Hopelijk zet de stijgende lijn zich voort en blijven de meds goed hun werk doen!
Liefs
Helaas heeft een virusje mij gevonden!(heb de vorige keer te hard geroepen, haha!) Denk ik, de la vermoed dat het toch een reactie is op alles wat begint te groeien en bloeien.....................
Het gaat sinds een week niet zo lekker en na een paar benauwde nachten( en dagen) moest ik vandaag weer naar de poli. De la vond dat het weer tijd is voor een pred kuurtje en kreeg ook arius voor de allergische reactie. De la vind het raadzaam om naar een allergoloog te gaan omdat ik steeds meer dingen, oa voedsel, niet meer verdraag en er op reageer met heel mn lijf.
Verder heb ik nu een eigen pf meter gekregen.
Klinkt als een beroerde week en als een goed gesprek bij de LA. Hopelijk helpt de kuur en de extra antihistamine!
En fijn eindelijk een eigen PFmeter....wel een fris idee :)
Liefs
Het virusje kwam alsnog na de pred! Zoals bij velen van jullie las ik. Gelukkig weer voorbij, alleen nog een volle hoest. Nu weer conditie opbouwen, die wordt sneller minder dan meer.
Wilde eigenlijk een berichtje in het baal hoekje zetten, maar kon het niet meer vinden. Dan plaats ik het even hierbij. Ben vanmorgen bij de ha geweest ivm oogklachten (wazig zien met 1 oog) die steevast gevolg worden door een periode van trillende spieren, spierzwakte en gemene steken in oog/gezicht en ledematen. Sinds mei vorig jaar is het nu al de 4e keer dat er zo een periode is. Ik dacht dat het misschien van alle meds is, maar de ha ging daar niet op in. Moet door naar de neuroloog. Spannend en eng vind ik het eigenlijk.............
Dat is ook spannend! Vervelend voor je dat het nodig is, sterkte!
Paginering