Warm weer
23-07-2018 om 11:08 uurHey allemaal,
Ik ben nieuw hier en heb mij net voorgesteld bij het 'even voorstellen' topic. Ik kwam hier terecht omdat ik even weinig snap van mijn klachten en op zoek ben naar een logische verklaring.
Zoals iedereen weet is het al een hele poos heel warm en droog in Nederland. Eerst had ik daar geen last van, maar nu word ik steeds benauwder. Vorig jaar ben ik op vakantie geweest in Frankrijk. Daar was het ook heel warm en droog en ik ben nog nooit zo benauwd geweest als toen. Voor mijn gevoel kan dit eigenlijk niet, het zou toch alleen een probleem moeten zijn met warm en vochtig weer? Omdat ik dacht dat het niet kon, had ik het gevoel dat ik mij niet moest aanstellen en heb ik mijn klachten genegeerd. Niet zo handig. Vandaag werkt de ventolin namelijk niet goed meer en ben ik flink benauwd en doodmoe. Ik denk dat ik mijn ontstekingsremmer omhoog ga gooien en contact opneem met mijn longverpleegkundige.
Is er iemand die ook meer last heeft met droog, warm weer? En heeft iemand een idee hoe dit kan komen? Misschien heeft iemand ook tips hiervoor? Alvast bedankt!
Hallo allemaal,
Voor mij is dit de eerste ervaring sinds ik ACOS heb met dit soort weer en geleidelijk aan vergaat het mij steeds moeilijker. Bij het minste geringste benauwd, kortademig en erg moe.
Gisternacht bijna niet geslapen van de bensuwdhrid met erg veel dikke slijm.
Deze x niet eigenwijs geweest en vanochtend de longverpleegkundige in het Z-H gebeld.
Kon goed kloppen, hogere luchtvochtigheid, hogere temperaturen, weinig wind en smogvorming zorgen voor de klachten.
Advies: verhoging van de Foster en bij inspanning zoals boodschappen doen etc een extra puf Sabutamol.
Nu maar hopen dat het weer iets beter gaat, met dit mooie weer binnen hangen is ook niets, maar goed, het is niet anders en hoord ook bij het acceptatie proces denk ik maar.
Sterkte allen de komende dagen.
Groeten,
Boemer
De warmte is voor mij een ramp, zodra ik
me inspan gaat mijn hartslag naar 100+. Er staat geen zuchtje wind en dat maakt het zo heftig. Ik heb al mijn afspraken moeten afzeggen. Ik wou dat er een pufje was dat soelaas biedt. Ik gebruik spiriva en symbicort
Hallo Herfst,
Jammer om te horen dat jij er erg veel last van hebt.
Het is voor mij de eerste x, maar na een goede periode gaat het sinds de afgelopen weken geleidelijk slechter.
Nu naar hopen dat mijn verhoging van mijn cocktail aan medicijnen het wat makkelijker voor mij gaan maken.
Mijn gebruik is als volgt;
‘ s ochtends: 1x capsule Spiriva middels inhalator en 2x Foster, ‘s middags 2x Foster, ‘s avonds 2x Foster en 1 tablet Levocetiruzine, zo nodig 3x per dag en zo nodig voor elke inspanning 1 tot 6 dosis Salbutamol.
Met dit extreme weer kan ik dan net functioneren en 2x per week naar mijn fysio.
Nogmaals sterkte allemaal en ook ik leer steeds van jullie reacties.
@Yane, ik heb ook altijd last van die twijfels.. zelfs toen ik de eerste keer (uit het niets) piepend en hijgend op de bank zat zei ik: het gaat vast zo wel over, ik heb geen astma... (dat is 4 jaar en heel wat medicijnen geleden). En nu nog. Zou ik wel bellen? Dadelijk mag ik komen en dan is er niks... terwijl heel mijn omgeving zich drukmaakt en meeleeft. Gek is dat hè.
@emsepems Ik heb tot nog toe weinig profijt van de ventilator. Of moet ik er echt vlak voor en dichtbij gaan zitten? Bij ons in huis is het ook 28 graden...
@besje1969 ik voel me niet opgesloten maar wel verraden door mijn lichaam. Ik ben 27, fit, het afgelopen jaar 10 kg afgevallen en loop met de juiste medicijnen al weer ruim een jaar weer hard. En nu kan ik niet eens praten en lopen tegelijk zonder kortademig te zijn....
Met lopen bedoel ik gewoon door het huis kuieren trouwens, niet hardlopen. Dat is nu even weer net zo ver weg als toen ik net astma kreeg.
Balen allemaal dat het zo slecht gaat! Houd vol hoor!
@Dribbeltje Ja, heel gek! Ik ga dus morgenochtend naar de lvp en ik verwacht half dat ze gaat vragen wat ik er eigenlijk kom doen :D
Ik vind het nu moeilijk uit te houden en ga mijzelf nu maar bewust afleiden. @Herfst Ik heb ook al mijn afspraken (behalve de lvp) af moeten zeggen. Vervelend, he? Als ik zo benauwd ben als nu, word ik er soms ook wel angstig van. Ik merkte vanmiddag dat ik ben gaan hyperventileren. Dat voelt zo stom! :(( Ik ga dus maar op zoek naar een leuke serie of zo. Zo kom ik de avond wel door. Vanavond komen er ook wat vrienden langs om een airco te brengen \:D/ Het is bij mij in huis 31/32 graden, dat helpt dus echt niet! Hopelijk gaat de airco helpen om het een beetje vol te houden.
@Dribbeltje , twijfels dat je je aanstelt is wel herkenbaar. Komt ook doordat het zo'n ongrijpbare ziekte is. Misschien is het wat voor je om naar logopedie te gaan dat wil nog wel eens helpen met moeite met praten omtrent je astma.
@Boemer , heel verstandig dat je advies gevraagd hebt, zeker als je nog niet zo lang bekent bent met longproblemen zijn dit omstandigheden waarbij je wel wat extra hulp kan gebruiken. Hopelijk knap je een beetje op.
@goudvisje , vervelend dat je het gevoel hebt opgesloten te zitten in huis.
@Yana , dat je angstig wordt is wel begrijpelijk. Probeer zo rustig mogelijk te blijven. Ik hoop dat de airco verlichting brengt. Wil je wel even waarschuwen, airco kan je astma ook verergeren.
De situatie wordt nog nit echt beter, de vooruitzicht dat het nog minimaal 2 weken erg warm blijft stemt me ook niet echt vrolijk. Er lijkt geen eind aan te komen. Het huilen staat me nader dan het lachen. Weet niet hoe lang ik dit nog vol kan houden
@Besje Bedankt voor de waarschuwing! Dat wist ik niet. Ik ga het proberen, maar als het er erger van wordt, dan schiet het natuurlijk niet op.
Neeee! :(( Ik had zo gehoopt dat het na het weekend beter zou worden. Ik weet ook niet hoe ik dit vol moet houden...
Hij staat idd 2 meter van me af.
je moet de wind van de ventilator voelen, die koelt je af waardoor ik me wat beter voel
@Yane, ik mag vrijdag naar de lvp. Was er nog niet eerder geweest. Longarts komt ook even luisteren. En heb vanavond al prednison op mogen halen. En tóch blijft dat gevoel. Is wel wat minder nu omdat de verpleegkundige benoemde dat ik al benauwd klonk aan de telefoon...
Het hyperventileren komt bij mij ook voor, dat neemt bij mij de vorm aan van rustig maar heel diep (zo diep als mogelijk bij benauwdheid) ademhalen, compensatie voor mijn zuurstoftekort. Dat blijkt ook altijd 100% als ze het meten...
@Besje1969 Dat kan ik wel eens bespreekbaar maken met een collega van me die logopedist is. Ik heb het wel alleen met betrekking tot professionals, niet met de omgeving.
@Emsepems Ga ik morgen eens proberen. Heb vandaag veel in koud water gezeten (wel rustig wennen) en 'knuffel' op dit moment met een koelelement in een theedoek...