's nachts benauwd.

Hoi hoi,

even een vraagje. Ik wordt de laatste tijd zo'n twee a drie keer per nacht benauwd wakker. Soms dat het niet zo lekker gaat, soms dat ik er echt bang van word. Ik lig al hoger omdat het met inslapen dan sowieso beter gaat maar het lijkt voor de nacht zelf niet te helpen. Als ik het 's nacht benauwd heb dan pak ik de ventolin. Verder gebruik ik twee maal daags 400mg beclometason.
Hebben jullie nog tips om het 's nachts wat aangenamer te maken?
De beclometason is vorige week vrijdag opgehoogd, was 200mg en de ha belt maandag weer om te kijken hoe het nu gaat. Overdag gaat het al steeds beter, maar die nachten dus niet echt. Daardoor dus ook overdag een stuk minder energie.

Alvast bedankt!