Moeite met het herkennen van benauwdheid

ik heb de piekstroommeter... geeft mij wat zekerheid maar je moet wel een goede blaastechniek ofzoiets hebben. en verder is het denk ik heel goed naar je lichaam luisteren. probeer eens ná een aanval precies op te schrijven hoe je je voelde enzo. misschien kom je er na een paar keer achter hoe het begint bij jou. dan kun je wanneer je je zo voelt puffen en rustig aan doen... succes!!!

kus hester

ik begin steeds meer aan myn eigen lichaam te voelen wanneer ik benauwd wordt.. sinds een week kan ik het steeds beter herkennen, en kom er eigenlijk achter dat ik gewoon ECHT heeel vaak benauwd ben maar ik had er een heel ander gevoel by verwacht, ben er achter eht gevoel gekomen na de histaminetest.. ik puf nu byna 5x per dag myn ventolin + nog 2x per dag 1x symbicort..

Hoi Bloem,

Als je 5x per dag ventolin puft staan je longen de hele tijd zo wat open en krijg je het waarschijnlijk bijna niet benauwd. Is dit zo voor geschreven door je arts?
Tekenen van benauwdheid zijn bij mij altijd:
- hoesten, blaf hoest met name
- Moe
- Het gevoel als of er een buisje in mn longen zit. Ik kan er door heen er erlangs ademen.
- Dat er teveel lucht in mn longen zit.
- Pijn aan mn ribben/longen.

Piekstroommeter heb ik ook een tijd gebruikt, maar je moet idd een goede blaastechniek hebben

Groetjes, Nina

ik wordt ook moe, kryg veel druk op myn borst, er zit een ruis in de ademhalening en moet heel veel hoesten..

heey..
ik heb ook astma.
maare heb je helemaal niet door waneer je benouwt bent?
en hoe weet je dan wel waneer je benouwt bent als je niet eens weet dat je benouwt bent?
najhaa xx

Heee

Ik heb het soms ook nog wel es hoor dat ik denk van wat voel ik me toch rot, moe bah enzo.
En dan kom ik er soms 2 uur later achter .. oo wacht ja ik ben benauwd  :@
Echt heel stom, maar ik heb vaak niet van die acute aanvallen; tgaat geleidelijk.

Je leert het op gegeven moment wel wanneer je benauwd bent, aan het begin(zon2 jaar trug) vroeg ik me zelfs af of ik uberhaupt wel eens benauwd was  ;) Maar nu merk ik et wel, alleen vergeet ik het soms

groetjes,

Arida

ik heb altijd als ik benauwd word dat ik heel erg ga gapen, en moeite met adem halen krijg en heel moe word en piepen

ik had het ook niet altijd door
maar nu merk ik het wel ik ga heel veel gapen en al heb ik het al een poosje benauwd ben word ik duiselig maar dan heb ik het meestal wel te laat

Ik wist voor 4 jaar geleden niet eens dat het dat was. Ik dacht altijd dat mijn conditie gewoon slecht was. Nu herken ik het wel sneller, ik kan ik mijn grenzen ook beter aangeven.

Ook ik herken nog steeds mn benauwdheid niet altijd...
Of te laat..
veel mensen zeggen: jij hijgt en dan valt het mezelf pas op.
Ik zeehond ook niet echt zoals de meesten en piep ook niet, dus is het ook wel  moeilijker te herkennen. Ik merk het vooral aan het merkbaar ademen...

Maar het blijft soms moeilijk om het te herkennen