hoe is jouw peakflow?

hey tata,

mijn ha en ka zeiden dat als je een blaasinstrument bespeelt of hebt gespeelt je sowieso een betere techniek hebt en hierdoor meestal beter kan blazen  :Y ik speel zelf namelijk sax en klarinet maar ben nu ook bezig met dwarsfluit nu ong een jaar O-)

groetjes sam

Hoewel ik de PF echt niet betrouwbaar vind en hem ook nauwelijks gebruik, zijn mijn PF waardes erg laag voor mij doen, vroeger (toen ik veel sporten en mijn astma onder controle was) kon ik zo rond de 350-400 blazen, erg goed vind ik dus, maar laatste jaar blaas ik zo 200-250 en als ik het benauwd heb en dan blaas om te kijken dan kom ik onder de 100. Vind echt niet betrouwbaar, als ik het benauwd heb is het toch logisch dat je waarden veel lager zijn :? en ook de manier van blazen is dan aak anders :?, voor mensen die astma hebben waar de klachten bij aanval of benauwdheid heel duidelijk te horen zijn, zoals piepen e.d is PF naar mijn mening ook niet echt nodig, ik weet dan zelf ook wel dat ik me medicijnen nodig heb en ja als je het benauwd heb blaas je nu eenmaal minder...maar bij mensen waar de klachten zich niet meteen of duidelijk uiten is het miss een richtlijnen om te kijken in hoeverre je waarden dalen..?? Maar ja ben benieuwd hoe jullie hierover denken?

Jammer genoeg ( :?) is het bij mij niet met een longfunctie aan te tonen dat ik benauwd ben,ik zak wel degelijk, helemaal als ik parfum ofzo inadem, maar niet genoeg...

daarom heb ik 4 weken mijn PF bijgehouden en daar blijkt dus uit dat mijn PF wel duidelijk zakt als ik benauwd ben en weer met minimaal 20% naar boven schiet na Ventolin gebruik...

Ook omdat ik niet piep en altijd schone longen heb is het moeilijk te "bewijzen"

Maar bijna altijd voel en merk ik het wel als ik benauwd ben, soms controleer ik dat en dan klopt dat beeld inderdaad..

Ik heb ook een hele poos blokfluit en dwarsfluit gespeeld en ik zing ook  al jaren(sopraan) daarom schijn ik ook beter te blazen, maar mijn max zonder medicijnen is 470, hoger ben ik nog nooit gekomen!

Maar als ik benauwd ben en dus maar 350 blaas is dat wel een verschil van 120 liter..

Bedankt voor jullie antwoord.
Gelukkig kijkt mijn LA ook naar klachten. Maar PF blijft voor hun volgens mij een belangrijke graadmeter voor. Mijn piekflow is wel gedaald, maar ja hoever moet hij dalen?
Het "vervelende" is dat ik bijna nooit piep. En zelf niet echt doorheb dat ik het benauwd heb en wen ik er gewoon aan. Dus zou een PF wel handig zijn als graadmeter. Maar helaas zo werkt het bij mij ook niet. Als ik voor mijn gevoel benauwd ben blijf ik hem nogsteeds redelijk blazen.
Meestal merk ik dat ik kortademig ben (ook niet vanaf begin, maar omgeving wel) en s´nachts wakker wordt zonder reden. Als ik dan puf merk ik pas dat ik het benauwd had en ineens meer lucht heb. Ondertussen weet ik dus wel dat ik ws benauwd ben, maar het is raar dat je dat dan niet zo ervaart. Een PF werkt dan soms erg frusterend. Zijn er meer mensen die dit zo ervaren.

Groetjes,

Karin

Hoi,

Ik blaas nu rond de 300, hoogste in Davos geblazen tot nu toe is 310. Met benauwd zak ik wel naar de 210 ofzo. Het beste ooit, toen ik echt geen last had *heeeeeel lang geleden* was 400.
Hoop het hier weer te halen aan het einde van mijn opname.

Kus

hey nien,

ik denk dat ze je in dekkerswald vast wel een goede techniek kunnen leren  :Y wel gaaf dat jij ook zoveel fluiten hebt gespeelt  :Y ik baal wel een beetje want als ik veel benauwd  ben kan ik ook niet goed spelen kan altijd is kortjakje... het 1ste complet meestal zonder gebruik van de rusten spelen op sax en klarinet maar nu helaas niet kom nu bijna niet tot de eerste rust :N heb nu al een lichter rietje maar daarmee is het zelfs bijna niet haalbaar :X maar dat komt wel weer meestal gebruik ik voor ik ga spelen ff ventolin want dan komt er teminste nog geluid uit  :P

groetjes sam

Hoi Sam,

Ben jaloers op je. Wil zelf ook heeeel graag sax leren spelen. Met een beetje geluk ga ik er na de longrevalidatie dan ook echt mee beginnen  8-) Ik fluit nauwelijks meer dus ik weet niet hoeveel last ik er van heb... Zal weer es proberen binnekort.

Liefs, NIna

hey nien,

ik hoop dat je er niet al te veel last van hebt en natuurlijk dat je snel weer lekker kan beginnen met fluiten  :Y de sax is echt een top instrument  :Y en echt mooi geluid de klarinet is daarbij een beetje eentoniger  :+ maar de dwarsfluit vind ik nu ook wel heel erg mooi maar het duurt altijd ff voor je de mooie liedjes kan spelen  ik hoop echt dat je snel met de sax kan beginnen want het is echt de moeite waard  :Y

groetjes sam

Sinds 1,5e week moet ik van de longarts een peakflowmeting bijhouden.
Ik dacht serieus dat het wel meeviel(en als ik sommige verhalen hier hoor is dat ook zo) en dat ik nauwelijks aanvallen had.
Nu blijk ik in de afgelopen 2 weken dus wel degelijk 2 redelijke aanvallen te hebben gehad.
Mijn peakflow is in de ochtend zonder medicatie rond de 450-470, een kwartiertje later zit die tussen de 540 en 590.
Tijdens de aanvallen kom ik met moeite op 430 uit en bij de 2 redelijke aanvallen zat ik 1 maal op 430 en 1 maal(vandaag) op 370.
Ik vind het verschil eigenlijk(als leek zijnde) best groot en ben ergens angstig voor het nieuwe onderzoek bij de LA.
Al ben ik wel blij dat de LA op basis van de voorgeschiedenis al zei dat hij me niet van de pufjes af wou hebben omdat ik dan toch wel behoorlijk ziek lijk te worden.

Dus voor mij is het erg wisselend op het moment.
Ondanks 4 pufjes ventolin vanavond blijf ik vanavond benauwd en blies na het puffen ook met moeite 430.
Ik ben wat angstig om de nacht in te gaan, maar durf nu niet meer bij te puffen omdat de ventolin al hoofdpijn veroorzaakt heeft.
Het voelt alsof mijn longen dichtzitten doordat iemand mijn keel dichtknijpt en ik een veel te strakke jas aan heb die me alle bewegingsvrijheid ontneemt.