Over grenzen gaan en steeds infecties krijgen?
08-04-2024 om 15:22 uurDag allen,
Ik wou hier de vraag stellen of er nog mensen met astma zijn die steeds luchtweginfecties krijgen na de grenzen te overschrijden? Ik lees veel andere symptomen bij topics 'grenzen', maar minder infecties maken.
Even kort: Ik heb telkens maar kortere perioden waarop het goed gaat. Dat is dan perioden tussen de 1 tot 3 maanden. Als het goed gaat doe ik best veel. 2 x week 25km fietsen met ebike naar het werk. Uitjes met de camper en daar dan ook fietsen of wandelen. Ik werk 50% progressief maar het lukt me niet te stijgen in werkuren omdat ik veel infecties maak en daarvan dan weer moet herstellen. Zou het kunnen komen dat dit komt door telkens te veel te willen doen op goede momenten? Ik was een zeer actieve vrouw en ik vind dit echt zo moeilijk. Het is nu mijn 2e zware luchtweginfectie dit jaar.
Ik moet hier wel bij zeggen dat ik 2 kleuters in huis heb die vaak met een luchtweginfectie thuis komen. Mijn man echter wordt hier niet ziek van en ik bijna altijd en heel zwaar.
Hallo Mama Nelo,
Ik loop ook heel snel infecties op als ik over mijn grenzen ga. De laatste tijd kan ik het beter vermijden doordat ik fysiek sterker ben. Hebben ze een idee waarom je zo gevoelig bent voor infecties? Last van veel vastzittend slijm dat kan infecteren? Infectie na infectie krijgen is natuurlijk extreem vermoeiend voor je lichaam en heel vervelend voor jou.
Het beste,
Tamia
As je over je grenzen gaat, is dat niet optimaal voor je afweersysteem.
Dat is bij “gewone” mensen zo, maar bij astma nog meer
Je afweersysteem heeft dan minder kracht om tegen een aankomende infectie te strijden. Dus dan ben je eerder vatbaar ervoor
Maar omgekeerd is t niet zo dat je zeker geen infectie krijgt als je maar netjes rustig leeft….
Kindertjes brengen vaak veel mee. Dat jij t meepakt en je man niet is waarschijnlijk omdat je astma hebt
Maar misschien is er nog wel wat te doen om je weerstand iets op te krikken? Of bij een infectie om je astma te beschermen door bijv pufjes te verhogen?
Sterkte
Ik heb je PM gestuurd.
Hey Emsepems,
Ik heb long covid en sindsdien al die problemen.
Ik neem op maat extra suppletie en ben nu gestart met zelf kefir en kombucha te maken voor de goede bacterieen. Volgende stap is terug groenten fermenteren. Kimchi schijnt goed te zijn voor de sinussen. 😁 Laten we hopen dat het helpt. Want van al die antibiotica verzwak ik nog harder.
Verder dacht ik dat beweging goed was, maar na al die infecties begin ik dit in vraag te stellen. Tot mijn grote spijt.
Als er nog tips zijn om.de weerstand te versterken. Geef ze gerust. 😉