Wel tijd voor de hond, niet voor de liefde
18-11-2006 om 10:32 uurWel tijd voor de hond, niet voor de liefde
Een paar minuten echte aandacht per dag is alles wat nodig is om een relatie goed te houden. In haar nieuwste boek 'Tijd voor elkaar' komt psychotherapeute Mira Kirshenbaum met de oplossing voor elk relatieprobleem. De Amerikanen zijn dol op psychotherapeute Mira Kirshenbaum, die eerder boeken schreef als ‘Een jaar voor jezelf’, ‘Scheiden of blijven’ en ‘Vrouwen en liefde’. Haar oplossingen zijn altijd helder en eenvoudig.
Druk, druk, druk...
Hoe minder tijd je samen hebt, hoe meer problemen in je relatie,’ is de nieuwste les van Kirshenbaum. Tijdgebrek is volgens haar de voornaamste reden dat zo veel huwelijken tegenwoordig stranden.
In een moderne relatie vallen de partners aan het einde van een lange werkdag uitgeput op de bank. Er wordt door de weeks nauwelijks nog met elkaar gepraat, laat staan dat er meer gebeurt. De partner komt alleen nog van die bank af om de hond uit te laten, stelt de psychologe.
In het weekeinde is de situatie al niet veel beter. In plaats van tijd aan elkaar te besteden, rennen we naar ouders, vrienden, opa, oma, zus en broer, of moeten we naar het hockey- en voetbalveld met de kinderen. Uit onderzoek blijkt bovendien dat zes op de tien Nederlandse koppels hooguit één keer per week seks hebben.
Simpele oplossing
Dat is vragen om moeilijkheden. ‘Mensen willen zich veilig, gerespecteerd, geliefd voelen in hun huwelijk. Dat vereist aandacht,’ zegt Kirshenbaum.
Maar volgens de psychologe hoeven zelfs drukbezette koppels niet te wanhopen. Kleine aanpassingen kunnen al grote veranderingen teweeg brengen.
Kirshenbaum: ‘Neem af en toe samen een dagje vrij. Werkgevers zullen dit niet zo leuk vinden, maar als je gaat scheiden heb je nog veel meer vrije dagen nodig.’ En: ‘Maak ook een liefdevol gebaar naar elkaar als je eigenlijk niet in de stemming bent.’
Maar de belangrijkste tip van Kirshenbaum is er één uit de oude doos: als je niet tevreden bent met jezelf, kan je je nooit helemaal geven in een relatie. Eerst aan jezelf werken dus en dan pas aan je relatie. Zorg goed voor jezelf, laat je accu op zodat je je partner wat te bieden heeft.
Bron: Elsevier
En ik heb nog wel 3 honden...... 8-) :@ :+
En zegt dat iets over je relatie Rianne? :P.
Ik denk dat mensen inderdaad tegenwoordig erg druk zijn (of zich druk maken), dat je wél tijd voor je hond neemt is denk ik meer omdat het beestje niet voor zichzelf kan zorgen en je partner wel.
Maar ik denk dat het punt is dat mensen tegenwoordig veel 'langs elkaar heen' in plaats van 'met elkaar' leven. Als je daar niet alert op bent denk ik inderdaad dat dat een bom onder je relatie kan leggen...
Nee...niet meer ;)
Het is id. zo dat mensen heel snel langs elkaar leven.Dit hebben wij ook een tijd gehad.Ik moet wel zeggen dat ik toen meer met de honden bezig was..Ze vaker aan het wassen was of eens lekker met ze ging wandelen...Je zoekt dan vervanging van iets wat je mist. :@
Zolang je zélf in de gaten hebt dat het niet lekker loopt en daar ook echt aan wilt werken kan het geen kwaad om met je eigen hobby's bezig te zijn. Tijd voor elkaar zul je moeten maken, zeker in deze drukke maatschappij waarin het risico vrij groot is dat je 'geleefd' wordt...
Niets is vanzelfsprekend, en ook een relatie is iets waar continue aan gewerkt zal moeten worden om het leuk te houden :).
:Y helemaal mee eens.
Ik merk het ook wel hoor. Mijn vriend en ik studeren allebei en zeker ik ben daar heel veel tijd aan kwijt. Hij woont in Amsterdam, ik in Rotterdam. We willen elkaar wel vaak zien maar dat lukt niet altijd en dat is toch jammer. Áls we samen zijn proberen we dan ook echt tijd voor elkaar te maken.