Kind heeft ongezonde leefstijl

Meer dan de helft van alle kinderen op de basisschool heeft een ongezonde levensstijl. Ze eten te weinig groenten en fruit, snoepen te veel en bewegen te weinig. Veel kinderen hebben bovendien last van ademhalingsproblemen, pesten en een vieze leeromgeving op school.
 
Dat blijkt uit een test onder bijna twaalfduizend scholieren die meededen aan het project 'Ga voor gezond' van het nationaal gezondheidsinstituut NIGZ. De leerlingen van de bijna duizend basisscholen die aan het project meededen, vulden een enquête in waarin naar diverse gezondheidsaspecten werd geïnformeerd.

Bijna dertig procent van de kinderen blijkt een ongezond gewicht te hebben. Naarmate de kinderen ouder zijn, komt overgewicht steeds vaker door. Een slecht eetpatroon en te weinig lichaamsbeweging zijn hiervan de oorzaak. Zo eet lang niet ieder kind de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente of fruit. Een even groot aantal kinderen slaat regelmatig het ontbijt over. Dit terwijl de kinderen wel veelvuldig snoepen. Allochtone kinderen blijken overigens wat gezonder te eten dan hun autochtone klasgenoten.

Tegelijkertijd beweegt een op de drie scholieren te weinig. Kinderen op die leeftijd behoren minimaal een uur matig tot intensief te bewegen. Negen van de tien leerlingen zijn lid van een sportclub. Maar vaak behelst de sportbeoefening niet meer dan twee keer per week. Buiten spelen wordt minder vaak gedaan dan vroeger. Slechts vijftig procent van de leerlingen die de test invulde speelt nog dagelijks buiten. Verder blijkt het leefmilieu in scholen ook te wensen over te laten. Zo klagen de kinderen veel over de droge lucht en vooral de vieze toiletten.

Bron: De Stentor