IJzerpillen helpen tegen vermoeidheid
06-06-2012 om 11:56 uurBAARN - Vrouwen die last hebben van vermoeidheid kunnen baat hebben bij ijzersupplementen, zelfs als ze geen bloedarmoede hebben. 
Dit blijkt uit een onderzoek van de universiteit van Lausanne.
De onderzoekers bestudeerden 198 vruchtbare vrouwen van 18-53 jaar, omdat bekend is dat de menstruatie het ijzergehalte doet dalen. Alle vrouwen hadden last van vermoeidheid waar geen medische verklaring voor was. De ene helft kreeg dagelijks ijzerpillen van 80mg, de andere helft suikerpillen. Voor het onderzoek en na 12 weken werd gekeken hoe moe de vrouwen waren.
IJzertekort
"We vonden dat 12 weken extra ijzer de vermoeidheid met 50 procent laat afnemen. IJzergebrek is mogelijk een oorzaak van vermoeidheid die over het hoofd gezien wordt bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
Vrouwen die lange tijd onverklaarbaar moe zijn, zouden moeten denken aan een mogelijk ijzertekort", zegt Bernard Favrat.
Bron
Uit een stukje ervaring … het helpt niet alleen bij vrouwen . Hier staat een potje ijzer in de kast .
ik ga ook een potje kopen. onee, t zit al in de multivit
En toch heeft dat niet de zelfde werking !!! Bij een van de velle ontstekingen heb ik vaak een te laag ijzer gehalte . Gewoon huismerk van Kruidvat helpt beter dan als Multivit . En ja elke morgen broodje appelstroop ….
Hmm, dat is misschien nog eens het proberen waard :)