Wat ga jij dit jaar (niet) volhouden? 😉
02-01-2024 om 09:30 uurVeel goede voornemens sneuvelen, toch zijn we gehecht aan het ritueel. Bedenk jij ook elk jaar goede voornemens? Stoppen met roken, meer bewegen, gezonder eten. De goede bedoelingen zijn er, maar hoe hou je het vol? Wat zijn jullie ervaringen? Wat is gelukt? Wat heb je geleerd van mislukkingen? Deel hier je tips.
Goede voornemens zijn leuk, als je goed in je vel zit, maar als je beperkingen alleen maar toenemen is het meer overleven en leven met de dag, dan is vooruit kijken en plannen al moeilijk zat.
Mijn goede voornemen is; ik wil minder afspraken willen afzeggen dan vorig jaar, want zo zit ik niet in elkaar.
Volgende week is wat betreft een goede test; maandag Alzheimer ; een heisie van 2 en half uur, dinsdag zoom vergadering bij het Longforum en daar door naar een vergadering van een ouderenvereniging.
Daarnaast heb ik 5 Facebook pagina,s waar ik beheerder van ben geworden en die vragen ook aandacht.
Oja er staat ook nog een gesprek gepland met een hulpverlener op maandag en dat is ook wel even nodig.
De opmerking van mijn longarts vorige maand; je hebt geen reserves meer, is toch wel behoorlijjk hard binnen gekomen.
Ik had gehoopt dat nu de longontsteking voorbij is, dat ik aan mijn herstel kon gaan werken , maar dat zit er dus niet meer in en dat bedoel je leeft met de dag en dan hebben al die goede voornemens weing zin meer.
Nou...Ik sluit me volledig bij Moderator_Joop aan.
Goede voornemens zijn leuk,als je tenminste de fysieke en vooral mentale kracht hebt ze vol te houden. Als het steeds slechter en slechter gaat zowel fysiek als mentaal dan gaat het erg lastig worden.
ik vindt het erg moeilijk om te lezen wat ik hierboven lees van Moderator_Joop. en ik wens je oprecht ook alle sterkte ,man dat is niet makkelijk en pittig om zo te moeten horen en slikken van je longarts, ben je er nu er wat tijd is verstreken een beetje boven op gekomen? ik hoop het in ieder geval wel.
Sommige dingen hebben gewoon tijd nodig. neem alle tijd die je wil nemen voor je herstel en onthoud dat herstel individueel is . alleen jij kan bepalen hoeveel tijd jij besteed aan je eigen herstel. Sterkte man.
Mijn goede voornemen is minder mensen wegduwen zoals ik vorig jaar deed toen ik het erg lastig had met me diagnose COPD en het feit dat ik zo weinig kon, het radicaal accepteren en manieren erom heen vinden. en vriendelijker zijn naar me mede mens ookal zit ik soms in posities waarin ik gewoon niks kan en zij de taak over moeten nemen(wat ik trouwens haat,ik wil atlijd iets doen).
oh en stoppen met roken!.
Wat goed dat je wilt gaan stoppen met roken Finnvdzee@new, steun van mensen in je omgeving is heel belangrijk blijk uit onderzoek. De nieuwe campagne van Longfonds, Hartstichting en KWF heb je misschien al gezien. Hopelijk helpt het ook jou dat er landelijk meer aandacht is voor hoe moeilijk het is om te stoppen met roken. Zet 'm op! Je kan het..