Augustus 2023 - Oh jee, ik ben mijn medicatie vergeten.
01-08-2023 om 13:18 uurDat overkomt iedereen wel eens, toch?
Hoe zorg jij ervoor dat je niet vergeet je medicatie te nemen. Vaak heb je zelf wel een manier gevonden, zodat je het niet vergeet. Deel het hier. Wie weet help je een ander hiermee.
Ik gebruik de medisafe app die herinneringen geeft. Mijn pillen zet ik om de twee weken uit in bakjes zodat ik die alleen maar hoef in te nemen en niet hoef na te denken wat ik moet nemen. Xolair en andere dingen die ik één keer per maand neem, staat in mijn agenda.
In ieder geval niet in paniek raken.
'Oh jee' is nergens voor nodig. Vaak kun je t medicijn alsnog nemen.
Wel altijd en overal je noodmedicatie meenemen hoor, zo kun je benauwdheid tegengaan als je de pufjes bent vergeten.
Hoe ik t niet vergeet?
* zet alle pillen voor n week uit, heb er een mooie pillencasette voor
* pufjes druppels etc haal ik eerst mijn medicatiebakje en heb ik t medicijn gehad gaat t weer in t bakje. Totdat ik alles gehad heb. En dus alles weer in t bakje zit. Klaar voor de volgende ronde
* en ik schrijf alle bijzondere medicatiedagen in mn agenda.
* als laatste heb ik van alles een voorraadje ( behalve epipen). Mocht iets op zijn, kwijt zijn, aerosol niet goed werken heb ik altijd reserve.
Ik heb een eenvoudiger doosje voor m'n pillen. Een vakje per dag.
Dit doosje zet ik 's avonds voor het toetsenbord van m'n laptop zodat ik het 's ochtends niet kan vergeten.
Nu het goed gaat heb ik alleen maar 2x Trimbow per dag. 's Ochtends bij het opstaan en 's avonds bij het naar bed gaan.
Gerard