Zumba
01-02-2009 om 18:32 uurVrijdag had een collega van mij het over Zumba. Het is een nieuwe rage en een combinatie van fitness met latin amerikaans dansen.
Haha nu kan ik helemaal niet dansen maar ik was wel benieuwd wat het was dus gekeken op internet.
Nu vroeg ik me af of iemand van hier aan Zumba doet of gedaan heeft.
En zo ja wat is je ervaring?
_O- Je hebt mij ook direct aan het googelen gezet; ik had er nog niet van gehoord nl. maar vind het altijd leuk om op de hoogte te blijven van de sporttrends. Nu ik e.e.a. gelezen heb, lijkt het voor mij nog het meest op Bodyjam van Les Mills; een aerobics-dance-work-out met invloeden uit latin, funk, hiphop, streetdance en disco. Dit heb ik een paar keer gedaan; maar ik vond het te dansachtig :X
Weet dus niet zeker of e.e.a. wat overeenkomt. Mijn ervaring bij de meeste aerobicsrages is dat dit wel zo is; en daaraan liggen meerdere factoren ten grondslag ;)
Hoi,
Ik zit vanaf september op zumba. Het lijkt idd erg veel op bodyjam, en het is vooral dansend aan je conditie werken. Het leuke van zumba vind ik dat je vooral danst op swingende, zuid/amerikaanse muziek en veel werkt met je heupen. Ik word altijd erg vrolijk (en ook heel moe) van deze lessen. Je kunt altijd een keer een proefles nemen.
Voor mij is zumba regelmatig te vermoeiend en dan neem ik een andere les. Maar als je van dansen houd, is het zeker een aanrader!
Voor mij is het ook te vermoeiend denk ik. En kan niet eens dansen haha.
Maar wie weet probeer ik het wel een keer thuis met een dvd die ik van iemand kan lenen.
Die collega van mij is iig helemaal om.
Ik voetbal 2x in de week en dat vind ik wel genoeg. Soms ook nog eens zaalvoetbal erbij.
En ik probeern op de wii balanceboard te staan.