Wel/niet: slechte conditie of aanval?
02-01-2007 om 10:16 uurik heb gisteren een aanval gehad door de dampen van het vuurwerk en heb veel gepuft uiteindelijk kon ik alleen nog liggen. Vandaag is het ietsje beter zitten gaat goed maar zodra ik ga staan of alleen al naar de keuken loop :N ik heb al een extra puf genomen en nu klinkt het misschien heel dom maar is dit nog de nasleep van dat vuurwerk-aanval-gedoe of is me conditie nu ineens zo slecht (binnen een paar dagen) vorige week heb ik nog staan dansen. *O*
Nu komt mijn andere vraag is het dan slimmer om het nu rustig aan te doen of moet ik 'er gewoon doorheen'en naar buiten gaan en alles gewoon doen?
Misschien allemaal heel domme vragen maar ik vraag het me echt af, zeker omdat ik nogal eens te hard voro mezelf ben en dus als een kudde biggen overal doorheen dender. :@
als je een aanval hebt gehad is het logisch denk ik, tenminste bij mij wel...
ik zou het rustig aan doen jij weet zelf het beste wat je moet doen met je lichaam meid!!! loop niet te hard van stapel...
succes!!!
kus hester
Heb zelf nog niet zo heel veel ervaring... Maar van de zomer was ik mijn conditie totaal kwijt na een aanval.... Wat ik nu doe is gewoon goed luisteren wat mijn lichaam aangeeft... Voel ik mij goed dan loop ik door en pak ik ook de trap maar voel ik mij niet goed of ga ik hoesten of word ik benauwd, dan doe ik rustig aan, blijf blijf zoveel mogelijk zitten of neem de lift ipv de trap... Door zo te schipperen wat ik wel en niet doe voorkom ik nu dat mijn conditie teveel achteruit dendert en ik teveel hoest omdat ik teveel heb gedaan...
Nou, heb de huisarts gesproken.
De ontstekingremmer moet worden verdubbeld want er zit troep van het vuurwerk spul en dat zit te wringen.
Ik kan mezelf wel voor me kop slaan dat ik naar buiten ben gegaan >:(
Maargoed ik zit het me dus niet in te beelden en het is ook kwestie van te lui zijn of zo. Heel vaag maar dan wil ik het zo graag laten zien dat ik dat 'wel kan' in me uppie.
Dus hopelijk kan ik morgen me fiets naar die fietsenmaker brengen want donderdag gaat mama het ziekenhuis in.
Lyn, vandaag regent het, dus troep uit de lucht slaat gelukkig snel neer... Hoop dat je je snel beter gaat voelen!!! En gewoon luisteren he wat je lichaam aangeeft.... Denk niet ik doe het wel even omdat ik het normaal gesproken zou moeten kunnen... Als je lichaam nee zegt, niet doen!!!
Ook biggen rusten af en toe uit Lyn! neem je rust tot het wat beter gaat, dan haal je ook meer positiviteit uit het bewegen! Sterkte!
Twix
Hoi,
Je moet doen waar jij je op dat moment goed bij voelt. Zie het niet als een fout die je gemaakt heb "om naar buiten te gaan". Maar zie het als iets wat je ondervonden heb, en waarvan je nu weet of het wel kan of niet.
Succes,
Kus Tes
Hoi ik heb van het weekend ook een aantal aanvallen gehad En ik wil nu wel gaan sporten omdat ik denk dat het toch allemaal vermakkelijkt.
En inderdaad is het wat iederen al zegt. je moet het eerst ondervinden om te weten wat wel kan en wat niet.
Vanwege de vele luchtjes met oud en nieuw heb ik predinison gehad om het allemaal wat makkelijker te maken..
maar je moet gewoon leren wat wel en wat niet kan..
Succes er mee meid
Kus Celesta
Her gaat vandaag wat beter; heb gedanst en zelfs gefietst. *O*