Na sporten slecht herstel longen
23-11-2020 om 10:00 uurHallootjes,
Ik ben sinds vorige week begonnen met een intensieve sport training. Ik heb lichte astma, gebruik wel dagelijks flixotide. Maar nu na de 3e intensieve training herstellen mijn longen niet meer goed en ben erg benauwd, piepende ademhaling en moet nu dus aan de prednison omdat het bij mij heel snel omslaat naar een longontsteking. Hoest veel 'oud' slijm op. Herkent iemand dit? Ben ik te hard van stapel gelopen qua longinhoud? Mijn spieren kunnen het namelijk wel aan......
Aranka
Ik ben geen arts, maar t lijkt me pech te zijn. Een virus of id.
wat je kan doen, en bij longpatienten belangrijk is, is een warming up. dan is je lichaam warm en kunnen je longen beter presteren.
ook een luchtwegverwijder als sabutamol. ventolin/ atrovent kan wel helpen om makkelijker hard te lopen, dit moet je eerst wel overleggen met je arts.
Beterschap!
Volgens mijn longarts is atrovent niet geschikt voor voor het sporten. Dat heb ik normaal als noodmedicatie maar voor het sporten gebruik ik atimos.