Moeite met doorademen na sporten
26-02-2009 om 14:44 uurnet even een uurtje gespind!
door de Ventolin van tevoren en een goede warming-up ging het behoorlijk lekker,
laatste stuk merkte ik echter wat pijn in mijn longen te voelen.
Ik bedenk dat dat wel eens het nadeel van die Ventolin kan zijn, dat je makkelijker
dieper gaat waardoor je misschien eerder je grens overgaat.
Nu, in het herstel daarna, voel ik me ook weer een beetje aangeslagen en merk
meteen weer wat meer moeite te hebben diep door te ademen. Herkenning???
en als ik opsta voel ik meteen zo'n soort iets wat je hebt als je te vlug opstaat, alleen
sta ik nu niet te vlug op! Alsof er weinig zuurstof naar boven gaat?!
misschien dat iemand dit herkent en zijn / haar ervaring wil delen?!
...o ja, ik merk de laatste weken ook een druk op mijn oren te voelen,
een beetje dat gevoel nadat je met een vliegtuig geland bent, of als je door de bergen rijdt.
houdt dit ook verband met astma??
(bij mij is de astma onlangs pas geconstateerd vandaar dat ik nog met veel vragen zit!)
Hoi Giijske,
Welkom hier :W
Ik heb niet echt antwoorden hoor, maar toen ik je vragen las plopten er wel wat ideeën op in mijn hoofd.
Ik zou je vraag over de ventolin, dat je daardoor makkelijker over je grens gaat nog een keer stellen, maar dan bij de longartsen op dit forum. Ik ben zelf ook wel benieuwd naar dat antwoord!
Een uurtje gespint?! Dat is volgens mij heel hard werken 8-) Dat je dan het gevoel hebt dat je te snel opstaat komt naar mijn idee dat je lijf gewoon heel moe is. Astma kost ook energie, misschien moet je iets minder diep gaan met sporten, anders ga je steeds over je grens en dat kost meer dan dat het opleverd. Na het sporten moeite met diep door ademen, moet je dan steeds hoesten? Dan zijn je longen inderdaad geprikkeld. Is er airco in die zaal? Ik heb daar zelf namelijk snel last van. Ik probeer dan ook goed door mijn neus te ademen, maar dat is lastig als je heel intensief aan het spinnen bent...
Dat van je oren daar kan ik geen antwoord op geven, geen idee.
Ik hoop dat je iets met m'n antwoord kan!
Groetjes Janneke
hoi Janneke,
bedankt voor je reactie! heb ik zeker wat aan!
ik heb de vraag over de Ventolin meteen maar onder 'stel je medische vragen' gezet,
benieuwd wat er uitkomt!
groetjes Gijs
Hey,
ik weet er geen antwoord op maar ook ik word vaak licht in m'n hoofd als ik opsta, terwijl ik niets overhaast ofzo. Weet niet of het iets met astma te maken heeft, misschien ook gewoon vermoeidheid.
groetjes,
Sien