Joggen real life versus joggen Wiiiiii
04-07-2016 om 10:24 uurHallo
Graag had ik tips gekregen om de uithouding te verbeteren.... Wanneer ik de start to run probeer, dus 1 minuut lopen 2 minuten wandelen ben ik enorm snel ademloos.. hou het max 6 min uit... :-( Het rare is dan wel als ik dan bv via de Wiiii "jog" ,dus ter plaatse, hou ik dat dan wel 3 minuten aan 1 stuk (lopen) uit... Wat is hier de verklaring voor?
Ook had ik graag info gekregen of er hier astma/COPD patiënten zijn die een "elevation mask" gebruiken om de uithouding weer te verlengen..
Mvg
Joke
Op de Wii heb je geen last van tegenwind of bijv. ongelijke ondergrond. Misschien dat dat een verklaring kan zijn.
Ik heb zelf o.a. 2 Zumba spellen voor de Wİİ. Nu doe je dat sowieso altijd al binnen, maar afhankelijk van hoe goed je me wilt doen, is het behoorlijk hard werken, maar wel erg leuk