Hoesten na hardlopen

18-01-2014 om 17:22 uur

Sinds juli ben ik begonnen met hardlopen en het gaat gelukkig erg goed. Ik ren inmiddels 5 - 10 kilometer drie keer per week en mijn conditie en mijn longen zijn enorm verbeterd. Bij de laatste spirometrie hadden astmamedicijnen geen invloed meer en had ik volgens de longverpleegkundige geen astma.

Maar waar komen die hoestbuien na het rennen vandaan? Ik gebruik 2 x bricanyl voor ik ga rennen maar als ik terugkom begint het gehoest en hoest ik een paar uur lang slijm op. Echt om gek van te worden.
Heeft dat toch met astma te maken en waar komt dat slijm vandaan. En natuurlijk de belangrijkste vraag, hoe kom ik ervan af of hoe kan ik het verminderen?

19-01-2014 om 20:03 uur

Hi tripa,

goed dat je zoveel sport. ai zoveel hoesten na het rennen. tja, heb je normaal ook last van slijm, bijvoorbeeld in de ochtend? het is lastig te zeggen, denk dat je dit beter aan je longverpleegkundige/longarts kan vragen

Ik heb nu last van hooikoorts als ik buiten heb gesport, dus daar ga ik van hoesten. Maar tot een week geleden geen last van hooikoorts.

groetjes bioloogje

Login of registreer om te reageren
19-01-2014 om 20:07 uur

Het kan ook een reactie van je longen zijn op de inspanning en de koude lucht buiten. Puf je een luchtwegverwijder voor het sporten? Dat heeft mij ontzettend geholpen in het voorkomen van klachten na het sporten. Verder kan het helpen om een sjaal oid voor je mond te houden om door te ademen.

Login of registreer om te reageren
19-01-2014 om 20:08 uur

Ook ik heb er over nagedacht, en snap dat je na een sprintje moet hoesten.
maar zo vaak, zo lang en met zoveel slijm?
voor het rennen puf je maar puf je ook na het sporten bricanyl?
mischien dat eerst proberen
en wat minder hard rennen, te hard rennen kan je longen ook prikkelen (denk aan een sprintje bij sporters, het sprinterhoestje)

als dat niet helpt denk ook ik dat je met de lvk moet overleggen hierover.

Login of registreer om te reageren
19-01-2014 om 20:11 uur

Gebruik je behalve de bricanyl ook nog onderhoudsmedicatie? Anders heb je die misschien toch nog nodig.

Login of registreer om te reageren
20-01-2014 om 20:52 uur

Ik gebruik alleen twee pufjes bricanyl voordat ik ga lopen. Ik heb sowieso, ook zonder inspanning, vrij veel last van taai slijm. Ik piep niet, ook niet na het lopen, alleen als ik een flinke sprint moet trekken naar de trein. Maar hoest dus des te meer.
Tijdens het lopen ben ik tegenwoordig niet meer erg buiten adem maar erg hard ren ik niet hoor, 9 km/uur en van sprintjes word ik niet blij dus die doe ik niet zo vaak.

Volgens mijn (nieuwe) huisarts heb ik geen astma en onderhoud dus niet langer nodig. Ik heb altijd pulmicord gehad maar die is op en ik krijg geen nieuwe meer want niet nodig. En naar een longverpleegkundige hoef ik ook niet volgens de huisarts.

Ik heb de indruk dat het probleem uit mijn wellicht verkrampte luchtpijp komt maar kan dat? En waar komt al dat slijm dan vandaan. Bij het zwemmen, wat ik ook één keer per week doe, heb ik nergens last van.

Login of registreer om te reageren
21-01-2014 om 15:55 uur

Hi Tripa,

het feit dat je niet piept; dat kan er; zijn meer mensen met astma die niet piepen. Sommige mensen hebben astma dat zich uit in hoesten en benauwd zijn.

mag ik vragen waarom je huisarts denkt dat je geen astma hebt?

groetjes bioloogje

Login of registreer om te reageren
21-01-2014 om 17:19 uur

De huisarts baseert dat vooral op de uitslag van de spirometrie. Hij had al zijn twijfels toen ik kwam voor de verlenging van mijn recept want mijn longen klonken schoon en ik had ook geen specifieke astmaklachten. Hij vroeg mij wie had geconstateerd dat ik astma had want hij kon daar niets over vinden in mijn status.

Een vorige huisarts heeft mij naar een longverpleegkundige gestuurd naar aanleiding van hoesten en benauwdheid. Die heeft o.a. een spirometrie gedaan waaruit bleek dat ik duidelijke verbeteringen liet zien bij luchtegverwijderaars. Maar toen sportte ik niet en had sowieso een slechte conditie.

Login of registreer om te reageren
21-01-2014 om 23:20 uur

Hi Tripa,

over je diagnose kan je je vraag stellen aan de artsen op het forum.

Succes met het afbouwen van je medicijnen en succes met sporten.

Groetjes bioloogje

Login of registreer om te reageren