beweging beperkt

Sinds 5 weken een peesonsteking in bovenarm nabij een slijmbeurs.Medicatie gehad om deze onsteking te lijf te gaan nu voor het eerst bij de fysio geweest.Het kan weken gaan duren.Je voelt je vleugellam daar het erg pijnlijk is en uit de slaap houd.Fietsen is niet te doen wel pak ik nu de home-trainer.Met wandelen wat ik dagenlijks veel doe, draag ik de arm in een mitella anders is het niet te harden en gaat alles tintelen.Medicatie gebruik ik nu beperkt daar je er suffig van word.Ik baal erg ,maar ondanks dat probeer ik wel positief te blijven en ondanks deze aandoening wel in beweging te blijven.Stil gaan zitten word je horende dol van en opnieuw ga je het gevecht aan.Ik moest het even van me afschrijven links,best moeilijk als je rechts bent maar ook dit is een stukje therapie!