astma, hoe ga jij daarmee om?

Hallo allemaal,

Ik heb de laatste maanden heel erg last van mijn astma. Mijn longen piepen de hele dag en bij de minste inspanning ben ik buiten adem.

Na veel onderzoeken krijg ik te horen dat ik Bronchiale hyperactiviteit (ofzoiets) door a -specifieke prikels heb en dat ik er maar moet mee leren leven, misschien gaat het vanzelf over.

Ik heb het op dit moment heel moeilijk met het grenzen stellen naar mijn werkgever en voel me erg bezwaard als ik mijn vrienden moet verzoeken niet te roken als ik er ben. Herken je dit en hoe ga je hiermee om? Alvast bedankt voor jullie reactie.

groetjes Marijke