Mijn ervaringen bij Merem
06-03-2025 om 15:30 uurIk wil jullie de komende weken meenemen in mijn revalidatie traject bij Merem en mijn ervaringen met jullie delen.
Als eerste mijn afgelopen jaar en de aanleiding voor de doorverwijzing naar Merem. Ik ben sinds begin vorig jaar regelmatig uitgevallen door een longaanval of een infectie. Mijn dieptepunt was mijn ziekenhuis opname in april 2024. Mijn herstel verliep zeer moeizaam en zelfs de long revalidatie zetten geen zoden aan de dijk. Afgelopen december kwam het voorstel om mij aan te melden voor een klinische revalidatie bij Merem in Hilversum. Ik heb met mijn gezin (ik ben getrouwd en heb 2 thuiswonende volwassen kinderen) daar een paar goede gesprekken over gehad en we kwamen tot de conclusie dat het een goede stap voor mij zou zijn.
Bij een vervolg gesprek in het ziekenhuis kwam wel de eerste tegenslag, 1 van de eisen is dat je niet meer mag wegen dan 130 kg en daar zat ik 7,5 kilo boven, dus die moest ik eerst kwijt. Dat lukte mij zeer voorspoedig en zo kon ik begin Februari al aangemeld worden en kreeg ik ook al vrij snel de data voor de intake.
De intake bestaat uit 3 fases, eerst een algemene intakedag, dan een 2e afspraak met een psycholoog en dan nog een 2 daagse observatie. Vandaag had ik mijn 1e intake.
De dag begon om 10:00 in gebouw A (de Kastanje) daar werd ik opgevangen door een vrijwilliger die met mij de dag door nam en wat ik de komende week kon verwachten tijdens de observatie. Daarna werden mijn gegevens gecontroleerd en een pasfoto gemaakt voor mijn dossier. Om 10:15 had ik mijn eerste afspraak waar ik diverse vragenlijsten moest invullen over mijn gemoedstoestand. De volgende afspraak was om 11:00 met de maatschappelijk werker waar ik in een uur tijd allerlei vragen moest beantwoorden van mijn doelen maar ook vragen over mijn leven wat soms ook tot emotionele momenten leiden. Om 12:00 had ik gelukkig even een pauze en kon ik wat eten in het restaurant. Ik moet zeggen de omgeving is heerlijk en alles is daar prima verzorgd en ook de medewerkers zijn heel vriendelijk. Om 13:00 had ik mijn laatste afspraak en wel met de longarts. Ook zei vroeg het hemd van mijn lijf en ze luisterde nog even naar mijn hart en longen. Om 14:15 was mijn dag hier voorbij en kon ik mij weer huiswaarts begeven. Nu volgende volgende nog de volgende afspraken. De observatie gaat wel intens worden waarschijnlijk, daarna zal meteen duidelijk worden of ik het traject mag starten bij Merem. Ik hou jullie op de hoogte.
Leuk dat je dit met ons deelt Rahim, hopelijk kan je idd een interne revalidatie doen daar, dat zal je zeker verder helpen!
Maar eerst nog even de nodige intaktes en onderzoeken. Succes!
Onlangs heb ik mijn laatste afspraken gehad bij Merem. Vorige week maandag (10-3) had ik een gesprek met een psycholoog en op dinsdag en woensdag een observatie met overnachting. Ik werd ook op dinsdagochtend weer goed opgevangen en werd daarna naar mijn kamer gebracht (het is wel een doolhof daar) die ik samen met een andere longpatiënt moest delen. Dit is alleen tijdens de observatie, tijdens de klinische opname krijg je een eigen kamer. De agenda van beide dagen zaten goed vol dus het was best pittig. In de huiskamer werd het een en ander uitgelicht en kreeg je een scootmobiel instructie (iets wat ik nog niet wil gebruiken, maar dat is een ander verhaal)
Daarna moest ik wat vragenlijsten invullen (alweer) en werd er bloed geprikt. Om 11:30 had ik een gesprek met de fysiotherapeut en werd er uitgelegd wat ik zou gaan doen als ik in aanmerking zou komen voor de revalidatie, hij zou ook een e-bike voor mij dan regelen zodat ik dan niet alle afspraken lopend hoef te bezoeken. Na de lunch had ik een uitgebreid longfunctie onderzoek. Dit was echt heel pittig maar de longfunctieanalist daar was heel geduldig en ik moet zeggen dat ik nog nooit zulke duidelijke instructies heb gekregen, ook stelde ze meer zeer gerust. In het verleden ben ik een aantal keer buitenwesten geraakt tijdens een longfunctie dus ik vond het best spannend om deze weer te ondergaan. Later in de middag kregen we nog een uitleg over hoe spieropbouw werkt en wat het met je doet als je je krachten niet verdeeld. Heel intressante materie. Dit was de laatste afspraak van de eerste dag, 's avonds een lekker diner mogen nuttigen. Met de keuken daar is niets mis.
De nacht was zeer onrustig ook om dat mijn kamergenoot niet goed kon slapen en mij daardoor wakker hield. 's ochtends werden wij al vroeg wakker gemaakt om te wegen en om een bio impedantie meting te ondergaan. Daarna klaarmaken, ontbijten en om 9.00 stond de volgende afspraak alweer op de agenda. Natuurlijk begon dat weer met een vragenlijst en kreeg ik daarna een flowmeting en een ECG. Ook werd er weer wat bloed afgenomen. Daarna stond de fietstest op het programma (hetgeen waar ik het meest tegenop zag) maar die kon (helaas) niet doorgaan omdat de fiets defect was. Natuurlijk is dit uitstel van executie want (bij een opname) krijg ik deze alsnog... maar voor nu had ik dus een extra pauze. Om 11 uur een gesprek met een ergotherapeut en daarna lunchen. Na de lunch had ik een afspraak met de longverpleegkundige over mijn medicatie en toen was het wachten op het verdict. Om 16:45 had ik een gesprek met een maatschappelijk werkster die mij vertelde dat ik in aanmerking kom voor het revalidatie programma.
Vandaag kreeg ik te horen dat mijn opname op 31 maart gaat beginnen.
Heel veel succes Rahimns, hoop dat je er veel aan mag hebben en wat interessant dat je ons op de hoogte houdt met een vlog hier. Een luchtige groet, Jessica
Mooi dat je al zo snel kunt starten! Jammer dat de fietstest alsnog moet maar wel begrijpelijk!
Succes alvast en we lezen graag weer van je
Dag 1
Vandaag dan begonnen aan mijn 10 weekse revalidatie bij Merem. Ik kwam hier vanmorgen om half 10 binnen en werd weer netjes opgevangen. Ik kreeg eerst nog wat nuttige informatie, ondertussen werd mijn koffer netjes naar mijn kamer gebracht (ik zit in de Plantaan, voor de kenners) en moest ik mijn borg betalen voor de elektrische leenfiets die ik morgen krijg. Daarna gingen we met alle nieuwe patiënten die hier starten, waarvan 3 bij mij in de groep, naar de stafkamer en kreeg we een wat globale uitleg wat we de komende 10 weken kunnen verwachten.
Daarna had ik een afspraak met de maatschappelijk werkster (ik zit gekoppeld aan een longarts en daar zit weer een vast team aan vast. Met dat team krijg ik de komende 10 weken te maken, dus de psycholoog, arbodeskundige, ergotherapeut, dietiste enz enz). Zij nam met mij mijn NSCI ( Nijmegen Clinical Screening Instrument ) door, een schema waar mijn problematiek in kaart is gebracht en die werkt met een soort van stoplicht waarbij de ernst van je ziektelast te zien is. Hoe meer in het rood hoe meer last je ergens van hebt. Dat zijn dus je longwaardes maar ook psychische klachten die je ervaart, vanuit daar word mede een plan samengesteld om te proberen die klachten te verminderen.
Daarna had ik nog een afspraak met de longarts en ook nog met de verpleegkundige en natuurlijk werd er weer een longfunctie onderzoek gedaan. Dat was voor vandaag alweer een flink programma. De verzorging verder hier is prima, de kamers zijn ruim en comfortabel en de groep waar ik mee ben is erg leuk en dat maakt het ook al weer prettig. Na het avondeten hebben we gezamenlijk nog een wandeling in de omgeving gemaakt en die is best mooi om in rond te lopen.