Huisstofmijt veroorzaakt in herfst allergische reacties

De toenemende vochtigheid in de herfst zorgt ervoor dat huisstofmijt zich volop kan vermenigvuldigen binnenshuis. Het gevolg is dat veel mensen rondlopen met een loopneus, tranende ogen, prikkelhoest en een branderige keel: ze zijn allergisch voor huisstofmijt. Toch denken veel Nederlanders met klachten eerder aan een flinke verkoudheid dan aan een allergie en dat terwijl het behandelen van deze klacht een verhoogd risico op astma kan voorkomen.

Niet bewust van allergie
Toch zijn veel Nederlanders zich totaal niet bewust van hun allergie. Uit cijfers van de Nationale Allergiesite  en het CBS (Centraal Bureau voor Statistiek) blijkt dat naar schatting 25% van de Nederlanders aan allergie lijden. Van deze groep heeft waarschijnlijk 50% klachten die mogelijk passen bij het ziektebeeld allergie, kortom ongeveer 2 miljoen Nederlanders die allergie hebben zonder dat zij dit weten. De symptomen en aanvallen van de allergie worden niet als zodanig herkend. En dat terwijl het behandelen van een dergelijke allergie een verhoogd risico op astma zou kunnen voorkomen.

Huisstofmijt: warme, vochtige omgeving
Huisstofmijten zijn kleine, onschadelijke spinnetjes met een doorsnede van ongeveer 0,3 mm. Ze bevinden zich in ieder huis. Het aantal mijten per huis heeft niets te maken met hygiëne; huisstofmijten voeden zich voornamelijk met huidschilfers van o.a. mensen. Bij een omgeving tussen de 17 en 25 graden en een vochtigheid van ongeveer 75% vermenigvuldigt de huisstofmijt zich het beste. Over het algemeen verschuilen ze zich in stoffen, denk daarbij aan matrassen, vloerbedekking, kussens en lakens. Veroorzaker van de allergische reactie is het eiwitkapsel dat de ontlasting van de huisstofmijt omgeeft.

Tips om huisstofmijt zo veel mogelijk tegen te gaan:
[*]Zorg voor een koele en niet vochtige slaapkamer
[*]Was beddengoed en gordijnen regelmatig op minimaal 60 graden
[*]Matras en hoofdkussen kunnen worden voorzien van een huisstofmijt dichte hoes
[*]Zorg voor gladde vloeren in huis
[*]Houd uw huis en uw werkruimte zoveel mogelijk stofvrij

Overgevoeligheidsreactie op afweersysteem
Een allergie is een overgevoeligheidsreactie van het afweersysteem van ons lichaam op onschadelijke stoffen. De meest bekende allergie is hooikoorts, die wordt veroorzaakt door stuifmeel (pollen) van bomen, grassen en onkruidachtigen. Een allergische reactie kan verschillende vormen aannemen en op verschillende plaatsen van ons lichaam opduiken. Voorbeelden hiervan zijn: een jeukende neus, een verstopte neus of een loopneus, jeukende ogen, tranende ogen die branderig aanvoelen en prikkelhoest. Daarnaast kunnen jeuk, roodheid en gezwollenheid van de huid voorkomen. Het aantal mensen met een allergie is de laatste 20 – 30 jaar enorm gestegen, met wel 50%. Oorzaken hiervan zijn onder meer te veel stress en minder beweging (verandering van leefstijl), meer stuifmeel van bomen in de lucht (veranderingen van leefomgeving), de consumptie van allergenen op jonge leeftijd (verandering van voeding) en omgevingsfactoren (zoals luchtvervuiling).
Bron: ZorgKrant