Ziek zijn van JetLag?
16-08-2010 om 21:36 uurHoi,
Ik weet dat dit niet echt longen/astma is, maar wou toch kijken of er hier mensen zijn die het herkennen. Bijv. of het kan komen door al een slechtere gezondheid van te voren.
6 weken terug ging ik naar Costa Rica, 8 uur tijdsverschil dus een jetlag.
Ik kwam om 20.30uur lokale tijd aan en kon dus meteen gaan slapen, wat een goed idee leek aangezien ik moe was van de lange reis. Na een uurtje werd ik enkel zo beroerd dat ik de hele nacht heb liggen overgeven en niet kon slapen van de misselijkheid.
Dit heeft de volgende dag + nacht + dag aangehouden en ik was echt goed ziek met ook koortsverschijnselen. Hierna ging het steeds weer beter en na bijna 3 dagen geen slaap kon ik gewoon weer normaal slapen en was ik niet meer ziek.
Nu ben ik afgelopen zaterdag terug naar NL gevlogen, kwam gisterochtend om 09.30uur aan en na een douche heb ik even paar uurtjes geslapen en werd opzich prima wakker. Heb gewoon avond gegeten om meteen het normale ritme op te pakken en ben rond 23.00uur weer gaan slapen. Heb een hele goede nacht gemaakt maar werd vanmorgen om 09.30uur wakker en was weer ziek. Ontzettend buikpijn, enorme diarree (echt water), misselijk (deze keer 1x overgegeven) en koorts.
Lig nu de hele dag op de bank, heb vanmiddag even geslapen maar nog steeds geen verbetering. Ontzettende diarree en buikpijn, gelukkig gaat misselijkheid wel wat beter.
Nu vraag ik me af zijn er mensen die dit herkennen? Zo ziek van een jetlag worden?
Reizen is voor mij echt de grootste hobby maar als dit steeds voorkomt als ik een jetlag heb dan wordt de stap wel groter om een groot tijdsverschil te overbruggen.
Ik heb vaker lange reizen gemaakt, maar nog nooit tijdsverschil gehad zoals nu met Costa Rica. Bijv. zuid afrika waarbij je geen tijdsverschil hebt. Dus het is niet zo dat het komt door het vliegtuig.
Hoop dat er hier mensen zijn die het herkennen en eventuele gouden tips hebben om het te voorkomen. Want eigenlijk wil ik me door dit niet tegen laten houden, maar zo ziek worden is ook echt geen pretje.
Mijn longen doen trouwens ook lekker mee..maar dat deden ze al voordat ik terug naar Nederland vertrok, haha.
Jitske.
Ik weet niet of het iets met een jetlag te maken heeft maar zelf merk ik als ik in andere landen ben dat het water er minder hyginsch dus al het eten wat er in gewassen worden enz enz daar heb ik altijd last van zelf op davos. Dus misschien is dit het?
Ik merk ook altijd de overgang naar Nederland.
Hé bah, vervelend zeg!
Toevallig gisterennacht ook zo'n diarree gehad, maar niet gereisd dus waarschijnlijk een virusje.
Het is idd wel toevallig dat je het 2 maal krijgt na een vliegreis, vraag me af of iemand ook zo'n ervaringen heeft. Ik heb zelf nog nooit zo'n tijdsverschil overbrugt dus heb er geen ervaring mee.
Veel beterschap !!
Hoi Jitske,
Ik ken wel het gevoel van algehele malaise, misselijkheid, duizeligheid, een beetje van de waps zijn na grote tijdsverschillen... Maar wat jij beschrijft ken ik niet. Ik denk misschien eerder dat het een virusje is..? http://www.slaapklachten.nl/jetlag Hier staan iig symptomen, daar staan maag/darmklachten opzich wel bij.
Maar goed, is het niet zo als je een top reis gehad hebt dat je dit ziek zijn even voor lief neemt?
Sterkte!
Groetjes, Nina
Hoi Jitske,
Misschien dat het toch een toevals treffer is dat je nu 2x dezelfde klachten hebt en is het toch een virus.
Ik ben nl vanmorgen ook opgestaan met flinke buikkrampen,diaree,misselijk en ook koorts.
Van mijn moeder hoorde ik dat er heel veel mensen met deze klachten zijn.
Sterkte
Hey Jitske,
Nee ik heb geen van die klachten gehad. Maar heb ook heen en terug weg geen jetlag gehad van en naar australie. Er werd geadviseerd om gelijk, zonder tussenslaapjes, mee te gaan in het ritme van het land. En dat is me uitstekend bevallen.
groetjes bioloogje
Hoi Jitske,
wat vervelend hopelijk gaat t wat beter.
Kan t soms zijn dat je t tijdstip van medicatie iname ook hebt aangepast.
Lijkt me tenminste dat je overal je ochtend/avond/nacht medicatie op die momenten inneemt. Als je dan in andere tijdzone zit, veranderd dat natuurlijk. en heb je bij aankomst en vertrek in andere tijdszone een moment dat je medicatie op andere momenten inneemt dan de periode daarvoor.
Weet niet of dit uberhaupt je klachten kan veroorzaken, maar kan me daar wel iets bij voorstellen als je normaal vast schema hebt.
heel veel sterkte!
Hoi Jitske, wat vervelend zeg! Zou het misschien kunnen komen door de combinatie van het eten en het stilzitten? Ik weet niet hoelang het vliegen is? En met het tijdsverschil zet je wel je lijf op z'n kop, misschien reageren je darmen wel heftiger omdat die zoiezo al gevoeliger zijn? Ik hoop in elk geval dat je snel weer opknapt! en ik zou de vraag ook droppen bij je arts. :W
Bedankt,
Helaas gaat het nog niets beter.
Ben nu echt behoorlijk aan het verzwakken en de trap omhoog is een hele opgave geworden.
De arts is gebeld maar had geen dienst (mijn MDL arts) er is een email uitgegaan dat die moet bellen, maja wanneer die dat leest? dus even afwachten.
Hopelijk gaat het morgen beter, want op deze manier hou ik het niet super lang meer vol denk ik.