Vliegen als hoogte stage

Hoi Allemaal,

Net weer terug van een lange vliegreis van langer dan 8 uur. Het is altijd een bezoeking voor mij en kost me bijna een week om te herstellen (heen en terug). Mijn man is echter topfit na het vliegen en gaat gelijk aan de slag.

Iemand vertelde me dat hij na zo'n lange vlucht met gemak een halve marathon liep en dat het voor hem een hoogte stage is, zo'n lange vlucht. Dat vond ik boeiend en ben op het internet gaan zoeken naar informatie. Dit artikel vond ik en was voor mij heel verhelderend.

http://www.runtodream.com/hardlopen_medisch/hoogte-stage-in-het-vliegtu…

Liefs!