Vit. B.-of vitamine D gebruiken.
31-03-2016 om 08:51 uurHallo allemaal.
Ik heb een vraag aan jullie. ik gebruik al een tijdje vit. B, maar nu hoorde ik dat je beter vit D. kan gebruiken als longpatiënt.
Wie heeft hier ervaring mee.
Groetjes Greet 60.
Ik slik vitamine D maar ik heb een aangetoond tekort.
Toevallig zei mijn arts vandaag: vitamine D als je weinig buiten komt, vooral 60+ers. Eventueel magnesium als je heel veel lichamelijk doet/sport voor de spieren. De rest zit in je voeding als je gezond eet.
Volgens mij moet je het wel altijd overleggen met de arts ivm je medicijnen.
En voor vitamine D kun je natuurlijk vragen of ze je willen testen