slapen is een ramp
07-01-2013 om 15:33 uurNa mijn ziekenhuisopname voor kerst gaat het het eigenlijk heel goed. Ik wandel veel en ik merk dat mijn conditie weer vooruit gaat.
Ik heb een probleem, ik slaap zo verschrikkelijk slecht. Ik ben gewoon blij als de nacht om is en dat ik uit bed kan. Voorheen stond ik nm altijd op als ik niet kon slapen. Ik moet van mezelf nu blijven liggen.
Als ik eenmaal op ben heb ik nergens last van, maar rond 17:00 uur ben ik dan ook niets meer waard. Het is niet zo dat ik moet hoesten of benauwd ben, ik kan gewoon de slaap niet vatten. Herkend iemand dit.
waarom kun je niet slapen dan?lig je te piekeren,ben je benauwd,ga je te vroeg of juist te laat naar bed?
Tja, dat is een goede vraag, wist ik het maar. Benauwd ben ik gelukkig niet meer. Verder heb ik al geprobeerd om langer op te blijven (normaal gaan wij rond half 11 naar bed) maar helaas helpt dat ook niet.
Ik ben wel moe, maar het lijkt wel of ik de slaap niet kan vatten. Soms doezel ik wel weg, maar dat is dan hooguit een uurtje.
Ik heb nu al een paar dagen een tablet Dormeasan van A.Vogel geprobeerd maar ook hier heb ik geen baat bij. Ik krijg langzaam het idee dat ik me er bij neer moet leggen. Zo eens in de week komt het spreekwoordelijke "mannetje met de hamer"en dan heb ik een redelijke nacht. :zjavascript:void(0);
ik zou even naar de ha gaan want slecht slapen lijkt me ook niet goed voor je.succes
Hoi!
naar dat je zo slecht slaapt!!
Slik je nog prednison wellicht zo na de ziekenhuisopname? t Zou kunnen zijn dat je daar slecht van slaapt, prednison geeft vaak een opgejaagd en onrustig gevoel waardoor het slapen niet echt bevorderd wordt..
Sterkte! Hopelijk gaat t gauw weer beter!
Bijwerking van medicijnen?
Ik zou inderdaad eens naar de huisarts gaan. Want zo zit je ook een vicieuze cirkel. Je slaapt slecht, overdag ben je na 17.00 niets meer waard en wanneer je op bed gaat ben je misschien ook weer 'over je slaap heen?' Misschien eenmalig een slaappil waardoor je goed doorslaapt? Zodat even die cirkel doorbroken wordt? Ik verzin ook maar wat, ben geen dokter^^
Lijkt me wel heel lastig en vooral vermoeiend. Succes en ik hoop dat je vannacht sowieso lekker kunt slapen, slaappil of geen slaappil.
Wat vervelend zeg! Ik weet niet of je ook erg aan 't piekeren bent? Wanneer je door geestelijke onrust (wat ik me ook voor kan stellen dat onbewust gaat spelen doordat je al zo lang zo moeilijk slaapt...) niet kunt slapen, wil Valeriaan ook nog wel eens helpen.
Yes, eindelijk een nacht goed geslapen. 2x wakker geworden, maar toch weer in slaap gevallen. ^O^
Nu hopen dat het zo blijft, zo niet dan ga ik toch maar eens naar de HA. Maar deze nacht heb ik toch maar mooi gehad.
SUPER! ^O^