Hoi, ik heb al een tijd niet allergies astma en gebruik qvar. Ik heb altijd pijn in mn longen en vooral als ik op mn rug lig of tegen een rugleuning zit. Heeft iemand hier ook last van?
wanneer je niet erg veel hoest (wat ook pijn geeft), je astma rustig is, je luchtwegverwijder zoals bv ventolin niet helpt, dan is de kans groot dat je 'te hoog' adem haalt, dus niet via je buik. je trekt dan steeds aan de spieren die hier niet voor bedoeld zijn. dat geeft pijnlijke longen (wat pijnlijke longspieren zijn)
Je kan dit laten controleren en leren bij de fysio.
wanneer je niet erg veel hoest (wat ook pijn geeft), je astma rustig is, je luchtwegverwijder zoals bv ventolin niet helpt, dan is de kans groot dat je 'te hoog' adem haalt, dus niet via je buik. je trekt dan steeds aan de spieren die hier niet voor bedoeld zijn. dat geeft pijnlijke longen (wat pijnlijke longspieren zijn)
Je kan dit laten controleren en leren bij de fysio.
Eens met Emsepems.
Ook kan dagelijks rekken en strekken helpen.
Ja, dat heb ik ook. Dan verkramp je helemaal bij je schouders en schouderbladen. Via de buik ademhalen of hardop voorlezen werkt dan voor mij.