das wel een luxe.... ik bedoel... alles lekker dichtbij op loop afstand.
@ceespower....
Tja.... over de huis apotheek zit ik ook al een tijdje over na te denken. Het gemak dient de mens zegt men dan wel eens. Maar onder normale omstandigheden heb ik altijd een voorraad van 3 mnd op de schap liggen. Daarnaast denk ik nog steeds.... als men kiest voor een thuis apotheek, dan raakt men een stukje zelfstandigheid kwijt en dus geen exuus heeft om naar buiten te gaan. Natuurlijk respect voor alle mensen welke minder goed te been zijn en een uitkomst voor diegene is/kan zijn.
Zo.... nog ff terug komende op mijn eerdere post, de uitslagen van het bloed onderzoek waren vanmorgen binnen. Alles was goed. Niks aan het handje :Y :Y :Y maar ja.... en nu.... moet ik nou toch maar het verzoek gaan indienen voor de maagslang zoals eerder beschreven of gewoon nog ff afwachten totdat mijn eigen huisarts (vakantie) weer op zijn plek zit.
Heb vanmorgen weer slijm opgegeven en de misselijk is nu een heel stuk minder. Dit keer was er geen bloed bij, noch donker bruin kleurig. Dit keer puur en alleen slijm.
Het branderig gevoel vanuit de slokdarm is gelukkig helemaal weg. Maar heb nu wel weer last ven een branderig gevoel in de bovenste lucht wegen bij de vertakking. Dit branderig gevoel heb ik vaak en is dan weer een voorbode van een eventuele ontsteking. De sputum fabriek draait weer meer uren dan normaal maar de kleur is nog gewoon normaal wit en het branderig gevoel in de bovenste luchtwegen is herkenbaar als vanouds. Ik heb geen koorts. De constante benauwdheid is stabiel.
Het eten smaakt goed en blijft er netjes in en alle vitamine mannetjes doen lekker zoals vanouds hun goede werk.
En ik zie er toch echt tegen de maagslang op. Ik weet niet wat nou wijsheid is.
Voor iedereen die zich wel weer lekker(der) voelt... u zijd gezegend.... en de mindere.... beterschap.
Vandaag een stuk opgeknapt in vergelijking met de voorgaande dagen, maar ik moet niet teveel doen, want daarvoor ben ik nog te benauwd. Helaas ook erge buikkrampen. Vanmiddag dus ook nog maar enige tijd geslapen en ik was totaal van de wereld toen ik wakker werd, dus ik zal het wel nodig hebben gehad.
Longen voelen aan alsof ik een marathon heb gelopen... Ik kijk nog een paar dagen aan voordat ik aan de bel ga trekken. Ga dus nog even door met 2x3 en 1x2 symbicort. Vanavond op tijd naar bed, morgen uitslapen en dan tijdens de jaarwisseling aan het werk.
Beterschap voor iedereen die het nodig heeft en dat 2012 maar een gezond jaar mag worden voor ons allemaal.
@Kees01 inderdaad een luxe, zelfs als ik de kroeg in ga kan ik dronken kruipend naar huis (gebeurt nooit). Woon dan ook hartje binnenstad ook dat heeft weer andere nadelen.
Morgen klein feestje realiseer ik me ... 4 weken geleden was mijn laatste sigaret echte laatste pakje zeg maar. Heb helaas wel op drie momenten ergens een sigaret gerookt maar toch .... Het is wel met behulp van extra medicatie, door de strips weet ik dat het vier weken is. Ben nog geen gram extra aangekomen gelukkig maar, er moet nog 20 kilo af namelijk. Blijf wel heel erg moe.
Ieder zieke en degenen die het nodig hebben beterschap en sterkte.
Het is en blijft moedig om te stoppen met roken. Na 4 weken zijn de ontwennings verschijnselen volledig verdwenen. Eigenlijk is dit al na 2 weken. Ook ik ben gestopt na 1 week met medicatie zyban ism de huisarts. Ik weet hoe moeilijk het is maar dat je toch nog een beetje gesnoept heb vindt ik toch wel erg jammer. Want... net zo als wij allen.... Hebben we allemaal dezelfde grote stok achter de deur namelijk.... onze longen ziekte.
Het is na de ontwenning alleen nog 1 kwestie van nee zeggen. En gooi alles wat met roken te maken heeft in de prullebak. Gewoon doen.
Misschien 1 tip... als je momenten heb.... ga dan een wandeling maken of ff sporten of elk andere lichamelijke inspanning. Dit neemt namelijk de drang nog meer weg. Dit is geen gekheid maar gewoon echt waar.
Misschien 1 tip... als je momenten heb.... ga dan een wandeling maken of ff sporten of elk andere lichamelijke inspanning. Dit neemt namelijk de drang nog meer weg. Dit is geen gekheid maar gewoon echt waar.
kees01 dank je voor je tip helaas heb ik daar nog niet echt de energie voor ben al blij dat ik alles weer zelfstandig kan en mijn boodschappen et cetera. Heb een andere bezigheid (afleiding) die goed werkt ... ben al een tijdje een kookboek voor mijn dochter aan het schrijven op haar verzoek.
kees01 dank je voor je tip helaas heb ik daar nog niet echt de energie voor ben al blij dat ik alles weer zelfstandig kan en mijn boodschappen et cetera. Heb een andere bezigheid (afleiding) die goed werkt ... ben al een tijdje een kookboek voor mijn dochter aan het schrijven op haar verzoek.
als wandelen teveel energie kost... bij mij hielp het al om mijn zinnen te verzetten. Dus gewoon iets anders te gaan doen. Afwassen. Of douchen. Of wat papieren uitzoeken. Of....vul maar in. Dus afleiding zoeken. En bij voorkeur iets waarbij je vroeger (want dat roken is van vroeger... *)) ook nooit rookte. De drang is er eventjes, maar ook zo weer weg. Als je wilt reageren doe maar via een PB want het wordt wel off topic zo...(voor we onze moderators boos maken... :P)
Was al om 8u45 op de markt om mijn boodschappen te halen, het is dan nog heerlijk rustig. Redelijk geslapen - straks bakken en salades maken - nu nog even rust op de bank om mijn energie niveau op te peppen. Blijf moe - erg moe - kan me dat wel indenken van mijn lichaam dat moet werken met een dicht geknepen brandstofleiding. Dan wil gas geven wel maar excelleren gaat niet meer.
Iedereen een fijne jaarwisseling en een goed 2012 alvast.
Hier gaat alles goed. Gelukkig is er niemand ziek geworden van die slechte aardappeltjes, phew. Ik ga even wat opruimen hier en wat dingen voorbereiden voor het eten vanavond. En dan vanavond lekker feesten :+.
[move]Ik wens iedereen een goed uiteinde en een fantastisch 2012 met een goede gezondheid! [/move]
@Marcus....
das wel een luxe.... ik bedoel... alles lekker dichtbij op loop afstand.
@ceespower....
Tja.... over de huis apotheek zit ik ook al een tijdje over na te denken. Het gemak dient de mens zegt men dan wel eens. Maar onder normale omstandigheden heb ik altijd een voorraad van 3 mnd op de schap liggen. Daarnaast denk ik nog steeds.... als men kiest voor een thuis apotheek, dan raakt men een stukje zelfstandigheid kwijt en dus geen exuus heeft om naar buiten te gaan. Natuurlijk respect voor alle mensen welke minder goed te been zijn en een uitkomst voor diegene is/kan zijn.
Zo.... nog ff terug komende op mijn eerdere post, de uitslagen van het bloed onderzoek waren vanmorgen binnen. Alles was goed. Niks aan het handje :Y :Y :Y maar ja.... en nu.... moet ik nou toch maar het verzoek gaan indienen voor de maagslang zoals eerder beschreven of gewoon nog ff afwachten totdat mijn eigen huisarts (vakantie) weer op zijn plek zit.
Heb vanmorgen weer slijm opgegeven en de misselijk is nu een heel stuk minder. Dit keer was er geen bloed bij, noch donker bruin kleurig. Dit keer puur en alleen slijm.
Het branderig gevoel vanuit de slokdarm is gelukkig helemaal weg. Maar heb nu wel weer last ven een branderig gevoel in de bovenste lucht wegen bij de vertakking. Dit branderig gevoel heb ik vaak en is dan weer een voorbode van een eventuele ontsteking. De sputum fabriek draait weer meer uren dan normaal maar de kleur is nog gewoon normaal wit en het branderig gevoel in de bovenste luchtwegen is herkenbaar als vanouds. Ik heb geen koorts. De constante benauwdheid is stabiel.
Het eten smaakt goed en blijft er netjes in en alle vitamine mannetjes doen lekker zoals vanouds hun goede werk.
En ik zie er toch echt tegen de maagslang op. Ik weet niet wat nou wijsheid is.
Voor iedereen die zich wel weer lekker(der) voelt... u zijd gezegend.... en de mindere.... beterschap.
Mtvrgrt kees01
Vandaag een stuk opgeknapt in vergelijking met de voorgaande dagen, maar ik moet niet teveel doen, want daarvoor ben ik nog te benauwd. Helaas ook erge buikkrampen. Vanmiddag dus ook nog maar enige tijd geslapen en ik was totaal van de wereld toen ik wakker werd, dus ik zal het wel nodig hebben gehad.
Longen voelen aan alsof ik een marathon heb gelopen... Ik kijk nog een paar dagen aan voordat ik aan de bel ga trekken.
Ga dus nog even door met 2x3 en 1x2 symbicort.
Vanavond op tijd naar bed, morgen uitslapen en dan tijdens de jaarwisseling aan het werk.
Beterschap voor iedereen die het nodig heeft en dat 2012 maar een gezond jaar mag worden voor ons allemaal.
@Kees01 inderdaad een luxe, zelfs als ik de kroeg in ga kan ik dronken kruipend naar huis (gebeurt nooit). Woon dan ook hartje binnenstad ook dat heeft weer andere nadelen.
Morgen klein feestje realiseer ik me ... 4 weken geleden was mijn laatste sigaret echte laatste pakje zeg maar. Heb helaas wel op drie momenten ergens een sigaret gerookt maar toch .... Het is wel met behulp van extra medicatie, door de strips weet ik dat het vier weken is. Ben nog geen gram extra aangekomen gelukkig maar, er moet nog 20 kilo af namelijk. Blijf wel heel erg moe.
Ieder zieke en degenen die het nodig hebben beterschap en sterkte.
Hé Marcus: wat goed, 4 weken bijna helemaal zonder sigaret!!! ^O^ Volhouden he!
@Marcus,
Het is en blijft moedig om te stoppen met roken. Na 4 weken zijn de ontwennings verschijnselen volledig verdwenen. Eigenlijk is dit al na 2 weken. Ook ik ben gestopt na 1 week met medicatie zyban ism de huisarts. Ik weet hoe moeilijk het is maar dat je toch nog een beetje gesnoept heb vindt ik toch wel erg jammer. Want... net zo als wij allen.... Hebben we allemaal dezelfde grote stok achter de deur namelijk.... onze longen ziekte.
Het is na de ontwenning alleen nog 1 kwestie van nee zeggen. En gooi alles wat met roken te maken heeft in de prullebak. Gewoon doen.
Misschien 1 tip... als je momenten heb.... ga dan een wandeling maken of ff sporten of elk andere lichamelijke inspanning. Dit neemt namelijk de drang nog meer weg. Dit is geen gekheid maar gewoon echt waar.
Gewoon doen.....
Mtvrgrt kees01
kees01 dank je voor je tip helaas heb ik daar nog niet echt de energie voor ben al blij dat ik alles weer zelfstandig kan en mijn boodschappen et cetera. Heb een andere bezigheid (afleiding) die goed werkt ... ben al een tijdje een kookboek voor mijn dochter aan het schrijven op haar verzoek.
als wandelen teveel energie kost... bij mij hielp het al om mijn zinnen te verzetten. Dus gewoon iets anders te gaan doen. Afwassen. Of douchen. Of wat papieren uitzoeken. Of....vul maar in. Dus afleiding zoeken. En bij voorkeur iets waarbij je vroeger (want dat roken is van vroeger... *)) ook nooit rookte. De drang is er eventjes, maar ook zo weer weg. Als je wilt reageren doe maar via een PB want het wordt wel off topic zo...(voor we onze moderators boos maken... :P)
Was al om 8u45 op de markt om mijn boodschappen te halen, het is dan nog heerlijk rustig. Redelijk geslapen - straks bakken en salades maken - nu nog even rust op de bank om mijn energie niveau op te peppen. Blijf moe - erg moe - kan me dat wel indenken van mijn lichaam dat moet werken met een dicht geknepen brandstofleiding. Dan wil gas geven wel maar excelleren gaat niet meer.
Iedereen een fijne jaarwisseling en een goed 2012 alvast.
Hier gaat alles goed. Gelukkig is er niemand ziek geworden van die slechte aardappeltjes, phew. Ik ga even wat opruimen hier en wat dingen voorbereiden voor het eten vanavond. En dan vanavond lekker feesten :+.
[move]Ik wens iedereen een goed uiteinde en een fantastisch 2012 met een goede gezondheid! [/move]