Drie maanden Oostenrijk
31-03-2014 om 14:41 uurHallo mensen,
Sinds 1 februari ben ik in Oostenrijk en zal hier blijven tot en met april.
Ik wou mijn ervaringen hier delen, misschien dat sommige er wat aan hebben.
Ik zit op een goede 700 meter hoogte in Karinthie.
De lucht hier buiten is altijd goed, maar je moet niet te dicht bij de hoofdweg zitten,
want de diesel- benzinelucht wil hier nog weleens blijven hangen. Gelukkig zit ik een
beetje aan de buitenkant van het dorp met een mooi uitzicht en een balkon.
Binnen is het hier niet gesaneerd, ik probeer het zo goed mogelijk schoon te houden
en als het warm weer is, wat het de laatste tijd vaak is, dan zoveel mogelijk luchten en
naar buiten.
Het gaat hier beter met mijn astma, ik ben begonnen met afbouwen en ik gebruik nu alleen nog
Foster nexthaler en Levocetirizine. De Singulair en de Spiriva ben ik mee gestopt en dat gaat goed.
In het begin toen ik stopte met Singulair heb ik me wel wat meer duizelig en raar gevoeld, maar dit
was na een paar dagen weg. Met het stoppen van de Spiriva heb ik vrijwel niks gemerkt.
Hopelijk kan ik komende maand nog iets meer afbouwen.
Het appartement hier is vanaf mei weer vrij, dus mocht er iemand belangstelling hebben dan kan je me mailen. Je kan het per maand huren en vast ook wel per week. ( hier heb ik zelf geen economisch belang bij om dit te vermelden, doe het alleen om eventueel iemand te helpen. ) Het pension is van Nederlanders, dus dat maakt het nog makkelijker.
Groetjes Mark
Fijn Mark dat t je zoveel beter gaat in Oostenrijk! Al heerlijk eind kunnen afbouwen zeg!
Mark geweldig dat jij zolang daar in Zwitserland kan verblijven en dat het je zoveel goed doet. Fijn dat je al behoorlijk hebt kunnen afbouwen.
Succes.
Dank jullie wel.
Ik heb nog wat meer informatie, mocht iemand ook zoiets willen gaan doen.
In eerste instantie zou ik drie maanden bij Oostenrijkers zitten, in een ander plaatsje.
Dit was echt een drama, die vrouw was heel raar, geen sloten op de deuren, geen tv, geen internet, alles was vies en muf en alle oude spullen lagen er nog. Het bed was me te klein en het uitzicht was ook nog eens niet bepaald mooi. Dus daar voelde ik me totaal niet happy bij en ik heb geluk gehad dat ik wist dat hier Nederlanders waren en die heb ik de volgende ochtend gelijk gebeld of ik daar kon blijven voor drie maanden. Gelukkig kon dat en is alles toch nog goed gekomen.
Het komt er dus op neer dat je echt moet uitkijken en ik dacht zelf echt dat het een mooi plekje zou zijn.
Ze had me dus een beetje bij de poot.
Groetjes Mark
Maar waarom kies je eigenlijk die hoogte (wat nog laag is) en Oosterijk?
Want huistof ed zijn daar gewoon aanwezig naar dat ik weet.
En afbouwen kwa medicatie doe je in overleg met de arts?
@ Kido
Omdat ik niks anders kon vinden.
Ja dat klopt dat huisstofmijt hier nog aanwezig is, maar desondanks gaat het hier veel beter dan in Nl.
Ik merk dat idd nog wel, maar toch heb ik er minder last van. Misschien dat de huisstofmijt wat minder actief is op deze hoogte/klimaat, maar dat weet ik ook niet precies.
Een volgende keer dan wil ik idd hoger en iets korter denk ik. Ik denk dat ik me boven de 1000 of 1500 (meningen verschillen ) nog veel sneller beter zal voelen.
Afbouwen doe ik in overleg met mezelf.
Ik kan begrijpen dat de lucht in Oostenrijk schoner is dan op veel plaatsen in Nederland, ook in lager gelegen plaatsen. Ik snap alleen niet waarom je niet kiest voor een hoger gelegen plek als je dan toch naar Oostenrijk gaat. Huisstofmijt kan niet overleven boven zo rond de 1500 meter. Daaronder kan deze gewoon leven. Ook zijn er boven de boomgrens natuurlijk minder pollen.
Natuurlijk is het fijn dat je je medicatie kan afbouwen maar houd je er rekening mee dat het weer enige tijd duurt voor deze optimaal werkt als je weer terug in Nederland bent als je het niet red met je lagere dosering hier? Ik zou dat zeker wel in overleg met je arts doen voor je hierin de problemen komt.
Hallo mensen, ik zal het verhaal nog even afronden.
Sinds afgelopen zondag ben ik weer terug in Nl.
De laatste twee weken dat ik in Oostenrijk was ben ik ook gestopt met
Levocetirizine, dit ging niet vanzelf, maar het lukt toch en na een paar dagen daarna
ben ik ook gestopt met de Foster nexthaler. Dit komt er dus op neer dat ik de
laatste week in Oostenrijk geen medicijnen meer gebruikte tegen astma, behalve zalf dan.
Dat stoppen met Levocetirizine dat merkte ik het meest, dit is toch duidelijk tegen de allergieen en dan
met name huisstofmijt. Me ogen jeukten en me luchtwegen werden wat benauwd, maar dan ging
ik gewoon naar buiten of op het balkon zitten en dan ging het weer beter en na verloop van tijd kreeg ik
minder klachten.
Nu dus weer terug in Nederland sinds afgelopen zondag. Moest heel erg wennen aan het benauwde weer hier en hier binnen zijn ook meer prikkels helaas. Tijdens auto rijden moest de ventilator niet in me ogen blazen anders begint dat ook gelijk te jeuken.
Desondanks ben ik nog steeds zonder medicijnen en dat zal ik zo lang mogelijk proberen te blijven.
Ik ga zeker nog een keer de hoogte op zoeken, maar dan in de zomer en hoger en wat korter dan drie maanden. In de zomer ben je nog meer buiten lijkt me en het weer is beter.
Hopelijk heeft iemand er wat aan, mocht je vragen hebben hoor ik het graag.
Groetjes Mark
Wat vind je la van het geheel afbouwen van medicatie?
@ Kido,
Dat weet ik niet, want ik heb gister naar het ziekenhuis gebeld dat ik niet meer naar hem toe ga.
Dit omdat hij mij niet hielp of kon helpen, in ieder geval zijn best niet deed toen het nodig was.
Vandaag ga ik naar de huisarts, even overleggen over de situatie.
Groet Mark
Wat een fantastisch resultaat na 3 maanden oostenrijk!
Idd wel goed overleggen met je arts, zodat er geen onverwachte dingen gebeuren!