dit weer meer last van astma ?

is weer een hele poos geleden dat ik weer eens geschreven heb,
het ging heel tijd goed, toen ik vorige week de griep kreeg en snot verkouden
nu is het weer helemaal mis,  :? hebben jullie ook meer last van dit weer koud ......?
ik merk gewoon dat ik echt niet meer fit ben ik ga toch twee keer sporten en wil dan teveel ,
voorbeeld , ik was dinsdag weer na een week wisten fitnessen auqafit in groep, dus ik was niet vooruit te branden was totaal kapot . zo moeh en toch maar door gaan , tot dat je er bij neer valt, is een groot woord , maar ik wl teveel van mijn zelf en ik wil niet toe geven dat ik astma patient ben . de dames zeggen dan ook doe het rustig aan , je hoeft je niet te bewijzen . en niet laten merken dat ik gewoon uit geput ben. met omkleden. en dan wer naar me auto en krijg ik weer hoestbuien en aavallen.
ik weet moet een stappie terug doen maar ik wil zoveel, gewoon normaal doen .........
hebben jullie dat ook na een griep oof verkoudheid dat je dan niet fit meer bent , vind het zo erg .want ik ben nogal een bezig vrouwtjuh