COPD is topsport!
28-06-2024 om 14:09 uurAls je dagelijks kortademig en benauwd bent, zijn de kleine dingen al topsport. Een topsporter weet dat je over je eigen grenzen moet gaan om uiteindelijk je doel te behalen. Bewegen is net zo belangrijk als medicatie, stelt Marion Foppele, projectleider Long Alliantie Nederland (LAN).
‘De Longuitdaging’ is een compleet pakket waarmee zorgverleners en beweegprofessionals een wandelgroep kunnen starten voor mensen met COPD en andere longziekten.
Long Alliantie Nederland werkte mee aan een artikel over COPD en bewegen in Topic Media Agency, een bijlage bij het Algemeen Dagblad.
Bovenstaand artikel vond ik interessant genoeg om met jullie te delen. Mee eens?
https://topicnederland.nl/gezondheid/de-longuitdaging-helpt-copd-patien…
Hallo Gert,
Wat een leuk en goed bericht.
Al een paar jaar loop met veel plezier 1x in de week met een groep mensen. Het tempo is voor mij eigenlijk iets te hoog. Hoewel men rekening met me houdt voelt het niet altijd fijn, dat ze op me moeten wachten of een keer extra pauzeren voor mij. Verder geeft het veel gezelligheid en sociaal contact omdat we na het wandelen samen koffie drinken en iedereen erg betrokken is bij elkaar.
Verder loop ik iedere dag een stuk of stukje in mijn eigen tempo. Op deze manier hoop ik nog een tijdje met de wandelgroep mee te kunnen doen.
In mijn omgeving ken ik verder geen mensen, die willen wandelen in een wat lager tempo.
Groetjes Spirit.
Ik ben het het er helemaal mee eens! Dankjewel voor het delen!
Goed en fijn om te horen Spirit. Naast (elke dag) voldoende bewegen is ook het sociale contact erg fijn voor mensen met een chronische ziekte.
Interesse en nog meer weten over de Longuitdaging? Vraag dan jouw zorgverlener of fysiotherapeut om de Longuitdaging te bestellen bij het Longfonds : https://www.longfonds.nl/nieuws/kom-beweging-met-de-longuitdaging.