voorstellen na astma diagnose

hallo allemaal,

even voorstellen, ben nieuw hier..

mijn naam is nicole, 38 jaar en ik ben net gisteren ontslagen uit het ziekenhuis na 7 dagen na mijn allereerste astma aanval (exacerbatie astma). ik heb injecties gehad met prednisolon en zit nu aan de prednisolonpillen volgens het afbouwschema tm volgende week vrijdag. tevens heb ik seretide (2 maal per dag) en ventolin (5 maal per dag)  gekregen en die mag ik nooit meer stoppen.

ik ben altijd al erg allergisch in de zomer vanwege hooikoorts en volg al een histamine beperkend dieet ivm voedselovergevoeligheid. tevens een jodiumallergie en colofonium(lijm)allergie en contrastallergie.

maar goed, nu dus de diagnose astma en nu ??? ik wil graag weten wat ik allemaal moet weten en hoe zo'n aanval opeens kan komen en hoelang het duurt voor je volledig herstelt bent van zo'n erge astma-aanval en wat betekent het eigenlijk: "exacerbatie astma". ik ben nog heel wiebelig en zwak en mijn zuurstof zat gister nog op 94% en de medicijnen moeten nog verder hun werk doen en hoe herken ik voortaan zo'n aanval en hoe kan ik het voorkomen en etc etc etc etc..

allemaal vragen en onzekerheid en ook een emotioneel gevolg want niemand kan begrijpen hoe je je voelt als je zit te snakken naar adem.. tijdens mijn spoedopname was de zuurstof 88% en wat kan je je dan ellendig voelen zeg !  ik heb 2 kinderen, 5 en 10 jaar en ook voor hun was het indrukwekkend allemaal om mama zo te zien, ik was al 1 week thuis met medicijnen, anti-b en seretide en prednisolonpillen maar het hielp dus niet, werd alleen maar erger, vandaar de acute spoedopname ....

is er iemand die me dingen wil vertellen, zijn er standaard astma folders met info ? ik heb al iets gelezen hier, maar ik ben nog zo zwak dat lezen via de computer zwaar valt, dus wie me wil adviseren graag, ook als er mensen zijn geweest die zo'n extreme aanval hebben gehad, graag want niemand in mijn omgeving weet hoe je je dan voelt.......

alvast bedankt voor alles
groetjes nicoledjb