Voorstellen: M. 68jr, nog ijverige sporter
10-12-2012 om 22:58 uurDag, even voorstellen. Levenslang tabaksvrij - gelukkig! Sportte sinds m'n 14e: volksdansen, roeien, wat jazz-ballet, vanaf m'n 17e bokstraining erbij, "vrijetijds-boksen": voor de lol ervan.
1. Had op plusminus m'n 30e (huis-)stof-, tabaks- en andere uitlaat-rook-allergieën (chronische rhinitis).
2. Kreeg met 42 jaar chronische bronchitis, meteen na een homeopathische medicatie (mogelijk 'n experiment - Sulfur 10M). Wilde het als sporter niet waarhebben (ongeloof en "dat hoest ik wel weg").
3. Met 45 jaar van die huisarts een verwijzing naar een longspecialist geëist (vanwege halverwege de huistrap al buiten adem!).
Diagnose daar: inspanningsastma, COPD en longemfyseem.
4. Goed gestabiliseerd, dus lekker weer sporten: wat vriendschappelijk boksen en nog 2 jaar worstelsport.
5. Door de voorgeschreven Corticosteroïden ontstond rond m'n 50e botontkalking, gestabiliseerd met Alendronaten.
6. Lomudal, Lomusol en Ventoline hielpen enkele jaren: verhuisd naar Frankrijk had ik slechts de halve medicatie nodig.
7. Sinds een jaar noodgedrongen weer Pulmicort (200): sporadisch Ventoline.
8. Symbicort gaf zware hartritme-stoornissen (zelfs 1x ambulance!). Sindsdien afgezet. Voor het aangeknakte hartritme: Isoptine.
9. Judo sinds m'n 56e (eveneens geen wedstrijden).
Sinds 3 jaar weduwnaar, pakte ik onlangs weer m'n oude sport erbij op: bokstraining, in de "licht-contact" vorm. Een plezier dat we hebben!
Bijna 68 jaar, heb ik met al dat gesport tijdens die zweetdrijvende bokstrainingen soms nog meer adem dan sommige jongere sporters, ondanks m'n >50% longemfyseem (misschien omdat je typisch bij elke 'stoot' uitademt?).
Voor 'n emfyseem misschien niet de meest ideale sporten, maar daarvoor heb ik weer plezier in het leven met redelijk uithoudingsvermogen.
Welkom op het forum
Welkom op het forum :W
Welkom Georges
Welkom op het longforum.
Bij judo heb ik het eerst een kwartiertje benauwd (moet ook voorzichtig het hartritme opvoeren) en dan, al sportend, verdwijnt dat. Merkwaardig genoeg houd ik van de bij judo toegestane "verwurgingen": die maken bij mij, heel gek, de luchtwegen schoon. Dan kan ik er dubbel tegenaan en heb dan nergens meer last van - adrenaline-effect misschien?
Welkom op het forum Georges :W
Welkom ijverige sporter.
Ik heb het verhaal gelezen en was gelijk al bekaf.
Ik probeer al een tijdlang een evenwicht te vinden.
Weinig inspannen goed voor mijn hart.
Veel inspannen goed voor de spieren.
Daar moet je goed over na denken, maar ja denksport is toch ook een beetje sport. Of niet dan ......
:s)
Heb je goed gedaan dat van die vechtsporten, ikzelf heb er ook nog steeds veel baat bij, vooral de conditietraining heeft er duidelijk voor gezorgd, ik nog steeds sterk ben gebleven, de ringen kun je natuurlijk vergeten als je van school komt en gaat werken op een representatieve werkvloer.
Dat Frankrijk is mij echter nooit goed bevallen, dat irritante lavendel bloempje groeit echt overal daar.
Alleen al een parfum met lavendel geur doet mijn benen jeuken om te gaan rennen als daar de puf nog net op tijd voor is.
Wat een lijsten van medicatie hoor ik trouwens, een specialist is geboren hier op het forum dus.
Ik mag het geluk hebben dat mijn huisarts altijd al ho gezegd heeft tegen medicatie op jonge leeftijd, het is namelijk precies hetgeen mijn huisarts altijd al voor waarschuwde en zodoende zo veel mogelijk medicatie verhogingen en verschillende middelen tegen te gaan op oudere leeftijd.
Echter begrijp ik uit je verhaal dat je deze aandoeningen juist op latere leeftijd hebt gekregen, dus die vlieger gaat dan weer niet helemaal op.