voorstellen

Al vanaf mijn zesde ben ik allergisch bevonden

Huisstof en dergelijke


van alles is er geprobeerd om mij ongevoelig te maken

op de middelbare school kreeg ik een desensibilisatie traject met prikken in mijn arm .

Afgekeurd vanwege astmatische bronchitis

Nu , 60 jaar later heb ik er nog steeds last van.

blijkbaar moet ik iedere twee jaar een longfunctieonderzoek doen

dat weet ik dan nu ook weer

Afgelopen week begon het weer eens met pijn in mijn keel , stembanden

stem verlies

daarna ogen tranen en neus lopen niezen

noem maar op

Van mijn eerste longarts hoorde ik het verhaal van after nose drip


het zit nu dus ook in mijn longen en ik heb weer eens bronchitis.

Antibiotica zijn dan nog de enige remedie

Ik probeer nog steeds te ontdekken waardoor ik het weer heb gekregen.


legio mogelijkheden.


Slordig omgaan met mijn apneu apparaat

eten van walnoten

glaasje wijn

melk


Als ik goed gelezen heb mag ik niets meer eten en drinken van wat ik nu doe..


Door mij ADD heb ik last van slecht plannen en ben ik behoorlijk impulsief


Dus kun je nagaan dat ik niet de meest gezonde leefstijl heb .


maar de laatste tijd heb ik een coach en zowaar er beginnen zich verbeteringen in mijn gedrag te vertonen ...