Uit Arnhem , hallo
12-03-2022 om 19:45 uurHoi allemaal ,
27 jaar en ik kom uit Arnhem.
Al mijn hele leven astma en ik heb het eigenlijk altijd willen negeren. Kom er de afgelopen jaren alleen achter dat ik er toch echt last van kan hebben.
Ik rookte en daar ben ik gelukkig mee gestopt. Ik zie nu pas in hoeveel klachten eigenlijk verergerde door het roken en hoe goed het is dat ik gestopt ben.
Verder wil ik heel graag trainen om de 5km te kunnen hardlopen. Ik loop er alleen een beetje tegenaan dat ik toch echt benauwd word tijdens het langer achter elkaar rennen.
Daarnaast op dit moment weer last van de hooikoorts wat geen top combi is
Groetjes
Hee welkom hier!
Ik ben 29 en helaas ook last van astma. Wat super dat je gestopt bent en ook hebt ervaren dat het je daadwerkelijk wat oplevert! Mag je echt trots op zijn!
Geen idee hoe je met je verzekering zit maar wellicht kan een goede fysio je helpen? Een longfysio, maar er zijn ook fysio’s niet gespecialiseerd in longen die je goed kunnen helpen.
En bah die hooikoorts nu is inderdaad niet fijn:( wellicht helpt het iets om in de ochtend te trainen, dan zijn er nog minder pollen in de lucht dan de rest van de dag en op minder mooie dagen.
Ik duim voor je dat je je doel behaald💪🏻