Ook even voorstellen!

Hallo allemaal,

Ik ben Anja en ben 35 jaar jong  ;). Tot vorig jaar was astma iets wat ik van dichtbij mee had gemaakt bij mijn zus, maar zelf geen ervaring mee heb gehad. Na de diagnose dacht ik eigenlijk heel simpel: ok, ik weet nu wat het is, krijg medicijnen en we gaan verder. Nu ongeveer een jaar later krijg ik steeds meer het gevoel dat het zo makkelijk niet gaat. Hieronder een stukje van mijn verhaal:

Eind vorig jaar heb ik een periode gehad waarin ik heel erg vermoeid was. Na onderzoeken is bij mij astma geconstateerd. Met name door kortademigheid kreeg ik 's nachts niet de slaap die ik nodig was en werd ik moe wakker. Sindsdien gebruik ik 'putjes' en daardoor voel ik me veel beter. Daarnaast weet ik niet of het toeval is of niet, maar ik ben dit jaar nog niet ziek geweest. Andere jaren ben ik toch wel al een paar keer ziek geweest.
Wat ik wel ervaar is dat ik sommige dingen niet meer kan doen of slecht tegen bepaalde dingen kan. Daarin lijkt het wel of de astma zich nog meer aan het ontwikkelen is. Dingen als fietsen, traplopen of berg op wandelen gaan me niet makkelijk af. Ook de extreme hitte van een tijdje geleden gaven veel extra benauwdheid en vermoeidheid. Wat ik me dan afvraag hoort dit er gewoon bij of is hier iets aan te doen?

Waar ik de laatste week ook weer tegen aanloop is dat ik weer erg moe ben. In mijn hoofd zit het wel goed zeg maar, maar mijn lichaam voelt totaal leeg. Net een vakantie van drie weken achter de rug en daarin erg veel uitgerust. Dus vraag ik mij af: hoe kan ik zo moe zijn? Ik werk gemiddeld 36 uur per week en heb veel plezier in mijn werk, ook al is het soms wat intensief.
Kan die vermoeidheid ook met de omslag naar het koudere weer te maken hebben? Ik gebruik symbicort en dat werkt eigenlijk heel goed voor mijn gevoel.

Tot zover even mijn verhaal.

Ik hoop dat ik op dit forum wat tips kan krijgen en ervaringen van anderen te lezen.

Groetjes!