longembolie
18-02-2015 om 13:21 uurHoi
ik ben nu 2 weken uit het ziekenhuis, na een diagnose van een dubbele longembolie.
Ben nu erg onzeker weet niet wanneer ik weer aan het werk kan. Ik was er gelukkig net op tijd bij, dat speelt nu ook wel een grote rol in mijn leven.
wat kan ik zelf doen??? ben nog steeds moe en heb nog dikwijls pijn tussen mijn schouderbladen en mijn longen.
Welkom op het longforum, ik kan je helaas niet een antwoord geven. Sterkte!
Welkom
Wanneer moet je weer naar de longarts, hij kan als enige denk ik je vragen beantwoorden. Rust is altijd goed en probeer te luisteren naar je lichaam sterkte .
Blije dag Daysy
Ik heb in augustus ook massale longembolieën gehad in beide longen.
De eerste weken mocht ik me niet moe maken, maar na een 6-tal weken merkte ik dat mijn hartslag in rust steeds hoger werd, tussen 110 en 120 in rust. Ik maakte me daar zorgen over omdat mijn hart zo ook overbeslast kon raken.
Bij het verlaten van het ziekenhuis was er gezegd dat ik na 6 maanden mocht starten met de revalidatie.
Na overleg met de longarts ben ik toen toch begonnen aan de revalidatie, maar wel onder controle.
Ik mocht maximum inspanningen doen van 5 minuten, maximum hartslag van 140, en minimum saturatie van 96. Na de inspanning ook telkens rusten tot ik weer bij de beginhartslag was.
De eerste weken lukte het helemaal niet, na 2 minuten inspanning moest ik al opgeven, en pas na meer dan een half uur kon ik weer beginnen. Maar na een maand was het een spectaculair verschil. Mijn hartslag in rust was toe van 110 naar 70 gedaald.
Ik steek enorm veel tijd in mijn revalidatie, maar het helpt wel. Ik ben nog steeds heel snel buiten adem omdat een groot deel van mijn longen niet meer functioneert, maar ik recupereer snel.
Dus ik zou ook overleggen met de longarts, en vragen wat je mag doen en wanneer je mag starten.
Veel moed!