Ik en mijn longen

21-02-2015 om 13:07 uur

Aan wie moet ik me eigenlijk voorstellen? Dat was mijn eerste vraag toen ik dit zag. Ik doe nooit mee met forums, lees ze eigenlijk ook nooit en registreer me nergens.
Nu dus wel.
Omdat ik, terwijl ik deze site doorlas, zoveel herkende.


Ik ben Wieke
Ik ben moeder van twee kinderen, van 9 en 13
Ik voed ze zelf op, hun vader zien ze in het weekend.
Ik werk in het onderwijs, 4 dagen per week
Ik tennis graag
Hang ook graag achter de tv

En ik ben 4 keer per jaar ziek. Strontziek. Geen energie.

Afgelopen jaar was het weer zo ver, ik werd ziek en had geen energie. Om mij heen werd geroepen dat ik een burn-out had, mijn leven was immers zo druk.
Ik wist dat het niet zo was, ik heb al eens een burn-out gehad, maar nu had ik gewoon geen energie en ik hoestte de longen uit mijn lijf.
Ik was aan het vechten tegen de buitenwereld  die mij niet geloofde, ik zag er gezond uit, soms voelde ik me ook beter.
Mijn arts werkte een lijstje af:
Maar nee, ik heb geen eczeem, allergieën en kortademigheid? Als ik verkouden ben, maar dat ik vrij normaal.
Bij mijn arts werd mijn longinhoud getest, die was lager dan normaal, maar dat scheen niet uitzonderlijk te zijn.
Dus werd er weer aan stress gedacht. Zo langzamerhand werd ik er wel gestresst van ja!
Na aandringen toch laten doorverwijzen. Want waar kwam die pijn dan vandaan op mijn borst, in mijn luchtpijp? Waarom hoestte ik nog steeds, want die verkoudheid was echt allang voorbij.

Bij een antihistaminetest werd het snel duidelijk. Ik kreeg letterlijk geen lucht.
Binnen tien minuten stond ik buiten met een diagnose:

"Mevrouw, u heeft nog net geen astma, maar bent erg gevoelig op de longen. Dus hier is een puffer, u gebruikt hem wanneer nodig"

Eigenlijk geloof ik het nog niet helemaal, en dit is al een half jaar terug. Nu worstel ik met de vraag hoe het anderen duidelijk te maken wat er met mij aan de hand is. Terwijl ik zelf het nauwelijks heb geaccepteerd heb.

Nu gebruik ik die puffer bij het tennissen, als ik geen lucht meer heb, dan werkt dat. Dat is fijn.
Maar hoe ga ik om met het feit dat ik altijd de eerste ben die ziek is?
Dat onbegrip als ik me weer ziek moet melden, omdat ik weer gevloerd ben met een verkoudheid?
Ook ik ben het zat, maar niemand die dat begrijpt! Nog steeds hoor ik mensen mij adviseren toch vooral goed eten, lekker te ontspannen omdat ik het druk heb, echinaforce te nemen omdat dit goed is voor mijn weerstand.

Lieve mensen, het zijn mijn longen. Ik heb burn-out, ik stel me niet aan, ik werk graaq, ik wil ook energie hebben om dingen te ondernemen, ik zorg goed voor mezelf....
Hoe maak ik mensen in mijn omgeving dit duidelijk?

Op dit forum hoop ik een antwoord te vinden.

22-02-2015 om 11:53 uur

Welkom Wieke,

Ik herken dat wel. Ben veel "niet lekker" of ziek maar wil niet de indruk geven dat ik me aanstel. Maar hoe leg je het uit aan mensen? Ik voel ook vaak onbegrip en irritatie en dat steekt wel...

Groet Yvonne (Fonsjo)

Login of registreer om te reageren
23-02-2015 om 19:56 uur

Welkom,
Veel dingen zijn herkenbaar hoor. En het is enorm frustrerend als je niet begrepen of gehoord wordt. Overigens kun je ook astma hebben zonder dat je longen piepen.
Belangrijk is dat je zelf aan je lijf voelt dat er iets niet goed is. Eigenlijk is het nu je lijf weer opnieuw leren ontdekken. Wat lukt met en wat lukt zonder puffen. Wanneer heb ik het benauwder.

Login of registreer om te reageren
23-02-2015 om 20:03 uur

Welkom inderdaad, veel herkenning hier. Leer vooral dat het niet fout is om je puffer te gebruiken. Velen (ook ik) stellen het (onbewust?) uit, terwijl het eigenlijk nodig is. Gewoon doen dus.

En anderen die niet zien dat je je niet lekker voelt? Dat je benauwd bent? Heel herkenbaar. Leer luisteren naar je lichaam. Heel belangrijk.

Login of registreer om te reageren
24-02-2015 om 10:10 uur

Hallo , ik begrijp je frustratie maar heel veel dingen kun je anderen niet duidelijk maken en dat hoeft ook niet . Ik zou niet zozeer naar anderen meer kijken wat zij er van vinden. Jij voelt het beste aan wat je kan en niet . Ik zou zeker naar mijn eigen lichaam luisteren en als je niet kan gaan werken dan kan het niet . Ik heb geleerd dat ik vooral naar mijn eigen lichaam moet luisteren en doen wat ik kan . Ze gaan het enkel begrijpen als ze zelf ziek zijn . Het is alleen maar vermoeiend om je telkens te moeten verdedigen .Dus ik wens je veel beterschap en doe wat jouw lichaam aankan !  gr

Login of registreer om te reageren
26-02-2015 om 11:29 uur

Welkom Wieke,
Heel herkenbaar wat je hier schrijft. Je schijnt niets te mankeren omdat je er goed uitziet. Niemand kan in je lijf kijken. Alleen jij. Sterkte met de hele toestand.

Login of registreer om te reageren
26-02-2015 om 16:25 uur

Hoi Wieke

IK begrijp je als geen ander als ze het niet kunnen vinden ben je gezond, maar twijfel niet aan je eigen lijf. Veel sterkte.
Blije dag Daysy

Login of registreer om te reageren
10-03-2015 om 19:18 uur

Jullie reacties, hoe kort ook, maken dat ik me gesteund voel. Wie je ook bent, ik wil je daarvoor bedanken...je zorgde voor een glimlach om mijn mond en een traan in mijn oog.
Ik hoop jullie steun aan anderen door te kunnen geven.

Login of registreer om te reageren
10-03-2015 om 19:26 uur

Daar is het forum eigenlijk volgens mij ook voor, je helpt elkaar en geeft het door. Je luistert is ook belangrijk ook al is het dan ook op een computer. Door alle ervaringen te delen kun je elkaar ook weer helpen? Positief omgaan met elkaar is de manier om het verschil te maken.
Blije dag Daysy

Login of registreer om te reageren