Hallo allemaal
03-03-2015 om 16:51 uurHallo allemaal,ik ben Ineke, 55 jaar jong, heb longemfyseem met een capaciteit van ongeveer 26%. Kom net uit het zkh waar ik een opname van 8 dagen heb gehad. Ben nog aan het opkrabbelen, ga fysio fitness krijgen en hoop dan op verbetering. We zullen zien.... Momenteel zit ik nog in een "na dip" en weet niet zo goed hier uit te komen. Tijd denk ik zelf.
Welkom Ineke59.
Je hebt al eeb goede stap gezet met de fysiofitness. Ik neem aan dat dat een speciaal beweegprogramma is voor mensen met COPD of andere longproblemen.
Om zolang stabiel te blijven met je longen is het bewegen superbelangrijk! Vijf x per week matig/intensief.
Het begin is moelijk maar je hebt eigenlijk geen andere keus dan doorzetten.
O ja, en natuurlijk stoppen met roken!!
Hoi Ineke
Het is even doorbijten maar het resultaat is wat telt, maar je moet het zelf doen.en ja na zo'n ziekenhuisopname is alles een beetje warrig en onduidelijk.Straks met de fysio kun je weer een beetje structuur opbouwen.veel succes.
Blije dag Daysy
Hoi Ineke had mijn verhaal voor jou verkeerd gezet bij Denise sorry moet je daar even lezen
Blije dag Daysy
Ik heb je bericht aan Ineke verplaatst, het staat nu hierboven.
Dank je Solstice ik ben zo onhandig vind mezelf al heel knap dat ik de berichtenen zo kan plaatsen
Blije dag Daysy
Welkom op het forum.
En veel sterkte en beterschap