(Even) voorstellen

Beste forumleden van het Longforum.
Om een goed en gezellig begin te maken zal ik me hier even voorstellen plus een (korte) omschrijving van mezelf en hoe astma deel uit maakt van mijn leven.
Mijn naam is Wouter en ik ben 19 Jaar.
Als kind (rond de 6-8 jaar?) kreeg ik te horen dat ik astma had. Als klein kind ben je je hier natuurlijk niet echt bewust van, waardoor de beginjaren een beetje gissen zijn, en in combinatie met de ervaringen van mijn ouders een verhaaltje vormen.
In die tijd ben ik veelvuldig, vrijwillig, naar een astmacentrum geweest genaamd Heideheuvel in Hilversum. Hier hebben ze voortdurend testjes (kaarsjes uitblazen etc.) met me gedaan en me eigenlijk voorgesteld aan mijn astma. Dit heeft me toentertijd ontzettend goed geholpen, aangezien het als kleiner kind moeilijk voor te stellen is wat astma precies inhoud en met je doet. Van wat mijn ouders vertellen was het een beetje schommelen qua gesteldheid van mijn astma. Een enkele keer heb ik zo last gehad van mijn astma dat ik naar het ziekenhuis moest en vernevelt moest worden (vage herinnering)
Toen ik 11 jaar was ben ik op voetbal gegaan. Na een tijdje kreeg ik door dat ik wel een hele goede conditie had en altijd veel en hard aan het lopen was (De techniek was weer wat minder). Maar het verbaast me nog steeds dat iemand met astma toch een goede conditie kan hebben. Astma en sport gaan dus ook samen, al zijn er natuurlijk ook mensen met astma waarbij dit niet zo is. Ik was bijna nooit benauwd en ben in zoveel jaar tijd een keertje naar het ziekenhuis geweest i.v.m. een astma-aanval (in ieder geval dermate veel last). Mijn medicatie was in deze periode Flixotide (250 mg, s'ochtends en s'avonds) en Ventolin. Relatief Niet vaak nam ik Ventolin (1 pufje per week)
Eigenlijk heb ik van mijn 10e tot mijn 16e nauwelijks opvallende last gehad.
Toen ergens op mijn 16e merkte ik dat ik flink moest bijpuffen (omdat ik vaak benauwd was) met Ventolin en ben toen naar de Huisarts gegaan. Die heeft de dosis Fixotide verhoogd naar 500 mg. Hierna ging het weer een jaar prima.

Toen brak de tijd aan dat ik begon met af een toe een peukje te roken en vanzelf vast ging roken. Heel slecht en door eigenlijk op dat moment niet bewust door te hebben wat astma en roken precies inhoudt. Ik wist het in mijn achterhoofd een beetje, maar heb er toen nooit echt bij stilgestaan. Op vakantie in Chersonissos vorig jaar werd het me een klein beetje duidelijk, maar nog niet genoeg wat roken doet met iemand die astma heeft. Door bijna 2 weken te veel te roken, drinken, weinig slaap werden mijn longen het de laatste 2 dagen zat en zo ben ik naar een ziekenhuisje op Kreta gegaan. Hier ben ik sinds een hele lange tijd verneveld en heb volgens mij ook voor het eerst een prednison-stootkuur gehad. Dit werkte goed. Het afgelopen jaar werd ik steeds vaker benauwd en ging ook steeds minder sporten (alleen wedstrijden) door een studie. Nu de laatste 3 maanden heb ik misschien wel 6x60 dosissen ventolin gebruikt en ben in die tijd 2 keer naar de huisarts geweest. Die heeft me een prednison-stootkuur gegeven. Deze 10 dagen voelde ik me qua astma goed. Na deze 10 dagen begon het benauwde gevoel weer terug te komen en nu heb ik morgen een afspraak bij de huisarts. Ik ben een maand gestopt met roken, doordat ik inzag wat het met iemand doet die astma heeft. Ik heb spijt dat ik gerookt heb, maar ben vol goede moed om nooit meer te roken. Vandaag ging ik sinds lange tijd hardlopen (zomervakantie = weinig sport) en ik ben erg geschrokken wat er mijn conditie is gebeurd. Ook hier heb ik opeens door dat sporten voor mij als astmapatiënt van groot belang is.
Mede door mijn huidige situatie, waar ik erg van geschrokken ben en mijn andere ervaringen heb ik me aangemeld op dit forum. Ik zit vaak met vragen die hier te vinden zijn en moest misschien ook even dit verhaal kwijt. En ik hoop ook anderen hier te kunnen helpen (zonder wetenschappelijke informatie), maar wel, zoals eerder gezegd, met mijn ervaringen.