even voorstellen

Hallo iedereen,
Ik ben Guy afkomstig uit antwerpen(Belgie).
En heb copd gekregen door het vele roken op 43 jaar. in juli jl vastgesteld door de longarts.
Maar het mirakel is gekomen op 11 november jl...mijn siggaret die ik gewoon was te roken smaakte mij niet.
Een uurtje later nog eentje geprobeerd..en die smaakte me ook niet..heb toen even nagedacht en heb al die tabakswaren in de vuilbak gesmeten.
Ben dus sinds 11 november rook en alcohol vrij...want dat roken en drinken,zijn van de zelfde familie,de ene zet de andere terug aan,om alles terug op te starten.
Maar heb wel via de website de tabakstop lijn om hulp gevraagd:en die hebben pleisters en zuigtabs voorgesteld..enne,die werken zeer goed.
Het is nu reeds 34 dagen geleden dat ik nog gedronken of gerookt heb..en heb in die "2" GEEN lust meer.
Het is reeeeeds zover gekomen,dat ik de tabaksgeur..die ik opsnuif van een vreemde persoon..ergens op straat.."bha" dat stinkt, zo overkomt.
Verleden week,naar de longarts op raadpleging geweest,en na de blaastest was er een verbetering van 4%
Mijn luchtinhoud in mijn longen is nu 65%...maar ik heb hoop,om terug naar de +70% te geraken...en nooit meer te roken!
Groetjes,
Guido