Even voorstellen

Hallo allemaal

ik ben Elly ( 61 jr.) en al  bijna 40 jaar getrouwd met Jan( 67 jr.)  Jan is hart/longpatient met vele medicijnenen en dag en nacht zuurstof en ik heb longemfyseem met 2 puffers.
In dec. is het 7 jr. geleden dat ik gestopt ben met roken en mijn man rookt nu alweer 6 jaar niet.
We hebben allebei reuze spijt dat we er ooit aan zijn begonnen, maar ja , gedane zaken nemen geen keer ! Met Jan gaat het niet zo best , zit al vanaf Juni 2010 aan de prednison en kan niet meer zonder,gelukkig gaat het mij wat beter en ben dan ook nog behoorlijk actief met soms een dipje.
Vaak werkt het weer ook niet mee maar we redden het samen wel al kan mijn man niet veel meer.
We hebben 5 kleinkinderen waarvan er 3 geregeld komen logeren , en daar zijn we erg gelukkig mee.
Tegen de mensen die willen stoppen met roken of net zijn gestopt zeggen we HOU VOL !!!
Misschien een tip ? Veel water drinken, fruit of rauwkost eten en als de rookbehoefte terugkomt een ommetje maken , in ieder geval veel succes voor de stoppers.
groetjes Jan en Elly