een voorstellende piekeraar

Hoi beste forum ers,

Na een lange tijd van Googlen ben ik op dit forum terechtgekomen.
Al veel gelezen en geleerd, maar ik kan er zelf nog geen vinger achter krijgen hoe het bij mezelf nu zit.
Ik ben een man van 42 jaar fantastische vrouw en 2 geweldige kids.
Op het moment dat ik mijn leven ging overzien dacht ik, ik heb alles wat ik ooit heb willen bereiken.
Goede baan, mooi huis 2 auto's gezonde kinderen leuke vrienden en een gezond lichaam.
Voetballen heb ik tot mijn 40e jaar gedaan totdat ik aan een meniscus geopereerd moest worden. In de tijd wachten op de operatie en tijdens revalidatie doe je rustig aan, niet sporten (ook geen tennis 2x in de week) Daarna wordt je dikker en je conditie vliegt achteruit..
Toen ik weer ter been was merkte ik dat ik bij het traplopen kortademig werd bij het voorlezen van een verhaaltje bv.
Natuurlijk denk je dan aan de slechter geworden conditie door het dikker worden en ook het ouder worden..
Na een bezoekje aan de huisarts over pijn op het borstbeen maag en darmproblemen mocht ik een echo van de bovenbuik en een foto van de longen laten maken.
Hierop was niets te zien, alles goed, jonge god !
Vervolgens mocht ik een spirometrie laten maken.
Hieruit bleek dat de FEV1 waarde 66,5 %  was  (na ventolin 74,1 %)
Ik schrok me kapot !  dat is dus GOLD 2 !!
Toen ik wegging heb ik 10 min. in de auto voor me uit zitten staren.
Nooit ziek geweest, altijd buitenaf gewoond, veel gesport... en nu dit.
Natuurlijk realiseer je dan dat het 18 jaar roken voor een groot deel hier schuldig aan is..
Gestopt met roken toen de 1e baby geboren werd en daarna in de stresstijden af en toe een een paar sigaretten.. (maar nooit binnen !!)
De laatste paar jaar alleen een paar sigaretten 's avonds thuis en nooit meer overdag.. iedereen denkt namelijk dat ik al 7 jaar gestopt ben.
Nu ik weer erg pieperig ben en wat slijm ophoest af en toe ben ik weer aan het lezen op internet (stivoro en heleboel sites over copd)
Heb de uitdraai van de spirometie hier naast me liggen..en zie de grafiek tussen "normaal" en mij.
Ja, je zou denken dan moet definitief stoppen met roken geen probleem zijn toch ?
1 en 1 is nog steeds 2.. maarja ik ben denk een mens en het vlees is zwak..
5 sigaretten per dag moet toch kunnen ? denk je dan. (ik heb zelfs bekende sporters zien roken)
Maar als ik dit forum doorlees schaam ik met rot. en geeft me een stimulans om te stoppen
Ik baal er eigenlijk nog het meeste van dat ik s'nachts steeds meer lig te piepen en te reutelen.
toch zeker als ik net na een avondje sporten en een paar biertjes nog snel één sigaret heb gerookt.
Mijn vrouw wordt er nu zelfs wakker van.
Maar goed, er waren dus ook nog wat vragen..
Volgens mijn ostheopaat staan maag/darmen sterk in verbinding met de longen en kunnen sterk op elkaar reageren. ook zouden verkrampte spieren en snelle verzuring met elkaar te maken hebben.
Hebben jullie hier las ervaringsdeskundigen ook ervaringen mee ?
Daar ben ik heel benieuwd naar.
Ow en dan nog iets, bij het drinken van alcohol heb ik het idee dat de klachten minder worden ?
Ik hoop iig dat ik binnenkort meer duidelijk kan krijgen over welke aandoening binnen het COPD het is.
Hoe dan ook, dit forum blijf ik volgen !
Veel meer zou ik nog kunnen vertellen, maarja, dit was alleen nog maar even voorstellen.
Dank alvast voor uw tijd en veel sterkte allemaal.