Altijd astma gehad, nu pas beseft wat het is
22-10-2019 om 09:49 uurMen hele leve lang al astma, en toch nooit beseft wat dat nu nét wil zeggen. En als ik het zelf niet besef, hoe kan ik dan verwachten dat anderen dit snappen. Ik wist wel dat ik gevoelige longen heb. Als tiener had ik vaak aanvallen en dan kon ik enorm gaan hyperventileren, maar ook dat hoorde er voor mij gewoon bij. Dat ik sneller ziek wordt is een algemeen geweten feit, en ik verschiet er al niet meer van als iedere keelontsteking op men longen slaat als ik niet preventief medicatie pak. Ik wist wel dat ik risicopatiente ben voor veel. Het ziekenhuis zag ik als kind veel te veel… Maar ik ben toch ook gewoon ‘normaal?” Je ziet niets aan mij, ik kan actief zijn, ik kan spelen springen dansen en nog veel meer. Ik kan de wereld aan… en soms ook niet. Zoals deze week. Plots schiet mijn hartslag naar 130 omdat ik de trap op probeer te komen, worden men benen zwaar en krijg ik overal spierpijn. Plots begin ik verwarde gedachten te hebben, is alles heel zwaar. Lig ik een week plat in de zetel en nog heb ik het gevoel dat ik wil slapen.. Wat is er toch met me aan de hand?? Dus naar de dokter, en de gebruikelijke puf, cortisone, spray, siroop en pilletjes hoeft ze niet voor te schrijven, die liggen standaard in de kast. En nog steeds geen beterschap, ondanks de vele wensen van iedereen. Dus weer terug vandaag. “ik hoor vooral veel astmatisch gepiep, en links zit er een ontsteking’ Dus bovenop de gebruikelijke hoop, komt er nog een antibioticakuur bij. Eenmaal in de zetel val ik in slaap, en de dag herhaalt zich in mijn hoofd. De dokter die uitlegt dat hij niet goed kan zeggen of de ontsteking van een virus komt of gewoon van de astma, mijn moeder die me uitlegt dat ik zo goedkoop naar de dokter kan door mijn chronische aandoening, het gedacht hoe ik nu weer aan een longontsteking kom, terwijl dit amper 5 dagen ervoor nog enkel op de luchtpijp zat en ik er meteen mee aan de slag ging om dit te behandelen. En zo kom ik terecht op Longfonds, een website over longziekten. Eih, dat klinkt zwaar… longziekten. Maar ja, astma is een longziekte. Ik kom daar op een site met filmpjes, eerst heel basic. De uitleg wat astma is en daar valt het eerste me al in het oog ‘dat is een chronische longontsteking in verschillende maten. En met het verder lezen kom ik verschillende kopjes tegen. ‘acceptatie’ en ‘begrip’. ‘energiemanagement zonder over je grenzen te gaan’ ‘niet te behandelen maar wel normale levensduur’. En deze website doet 2 dingen met me. Enerzijds voelt het als een baksteen. HE? Is dat wat ik heb? Zo zwaar?? Ik wil niet accepteren dat ik altijd rekening zal moeten houden met mijn energie, dat ik mensen zal moeten afbellen als mijn lichaam dat zegt, terwijl ik graag wil gaan. Ik wil niet dat ik begrensd ben door een of andere ziekte… En anderzijds valt er toch ook een last van me af. Het is normaal dat ik de trap niet opkom op sommige dagen, dat mijn benen als lood voelen terwijl ik de dagen ervoor energie voor 10 had.
Welkok hier, ik heb het pas 2 jaar en ben me er erg ij gaan verdiepen. Tip voor de trap: adem in en op de uitademing doe je 1 tot 3 treden en dan inademen en weer en zo tot je boven bent, kan je er meer dan meer maar zo kom ik niet helemaal uitgehijgd de trap op. Ik weet ondertussen als ik de trap al in 2x moet nemen minimaal dat ik aan de bel kam trekken want normaal op goede dagen kan ik de trap op een rustig tempo in 1x oplopen :)
Verder lees hier lekker rond, je zult veel tips vinden, soms. Zelfs schrikken, zijn hier mensen met heel ernstig astma of ernstige andere longaandoeningen en kinder ernstige dus relativeer het wel een beetje voor jezelf. Ik ben 26 nog jong dus en soms komt het inderdaad nog als een klap binnen. Kan me ook voorstellen als je het al lang hebt maar nooit echt gerealiseerd hebt en dat nu pas komt.
Sterkte en beterschap en bij twijfel altijd aan de bel trekken!