Vo2Max na dubbele longembolie
21-11-2016 om 21:45 uurAnderhalve week geleden werd ik onverwacht getroffen door een dubbele longembolie. Tot op heden weten ze niet waardoor ik dit kreeg. Ik ben een 39 jarige vrouw en heb een actief leven en beroep. (beroepsmatig en vrijwillig bij de brandweer)
Voor deze job moet ik een Vo2Max halen van minimum 38. Ik vraag me af of dit nog haalbaar zal zijn in de toekomst? Momenteel ben ik al na een wandelingetje zo moe, het lijkt alsof ik 10km aan hardlopen heb gedaan. Ik besef dat het tijd nodig zal hebben om weer op m'n oude niveau te komen. Kan fysiotherapie me sneller weer naar een betere conditie leiden?
Met vriendelijke groeten
Christine
Beste Christine,
Vervelend, maar niet onverwacht dat je na nog geen 2 weken deze beperkingen ervaart. Zoals je weet zal je tenminste 6 maanden behandeld worden met bloedverdunners en heeft de doorbloeding van de long in die periode normaliter alle tijd te herstellen.
Veelal wordt "het oude niveau" weer bereikt. Het verrichten van een inspanningstest op deze korte termijn wordt zelfs afgeraden, ik zou de tijd en de mediactie zijn/haar werk laten doen. Sterkte!
Groet, Peter MB van Tilburg
Bedankt Peter voor uw snelle antwoord.
Fijn te lezen dat veelal het oude niveau weer wordt bereikt. Ik mag er niet aan denken om mijn brandweerleven te moeten opgeven. M'n knopje "geduld" staat aan..
Sterkte met dat knopje!! Zal vast niet meevallen als je voorheen zo'n actief leven had. Maar idd moedgevend dat t naar alle waarschijnlijkheid weer goed komt!
Bedankt Edelweiss! Het valt inderdaad niet mee om het actieve leven dat ik had van de ene op de andere dag op een laag pitje te zetten!
Maarrrr...ik maak sinds een dag of vier enorme sprongen vooruit! Zo frustrerend het de eerste dagen was, zo zalig is het momenteel. M'n conditie is nog niet wat het ooit geweest is, maar ik kan me al terug inspannen zonder dat m'n saturatie zakt. En dat was al een hele overwinning! Ik bouw momenteel de conditie terug op onder het toeziend oog van de kiné...dus dat komt weer helemaal in orde! Binnen 2 weken mag ik op werkhervattingsonderzoek...ik hoop dat ik gewoon m'n job mag hervatten! (na een maand weer gewoon gaan werken...het zou een serieuze overwinning zijn!)