Vitamine D tekort
16-05-2013 om 12:13 uurBeste arts,
Ik heb al gezien dat een van u al eens eerder antwoord gegeven heeft op een vraag over vitamine D, maar omdat deze niet helemaal op mij van toepassing is, hoop ik dat ik hierover nog een vraag zou mogen stellen.
Het blijkt dat ik een vitamine D tekort heb. Ik wil online liever geen exacte waarde kenbaar maken, maar het is geen ernstig tekort; om u een indicatie te geven: ik zit in het gebied met een waarde tussen 25-50.
Het verbaasde mij heel erg, aangezien ik altijd erg op mijn voeding let. Zo let ik bijv ook op om voldoende vis (ook vette vis als zalm) te eten en kom ik naar mijn idee voldoende buiten. Ook ben ik denk ik nog te jong om een leeftijd te hebben waardoor de huid minder op zou kunnen nemen. (Ik ben blank en eind 20).
Hoe kom ik dan aan een vitamine D tekort? Ik heb gelezen dat dit ook door medicatie kan komen, maar volgens mij moet je dan bijna continu aan de prednison zitten lijkt het. Gelukkig is dit niet het geval en heb ik hooguit een aantal keer in 't jaar een stootkuur prednison nodig. De afgelopen maanden heb ik wel erg veel prednison in korte tijd gebruikt maar aangezien het erg lang duurt voordat je je vitamine D weer aangevuld hebt, lijkt het mij (maar dat is mijn eigen idee..?) dat dit niet ineens zo kan dalen.
Er is geadviseerd om vitamine D bij te slikken. Hopelijk komt het hiermee dan weer op peil.
* Heeft u een idee hoe er bij mij een vitamine D tekort is ontstaan, en hoe ik dit op de lange termijn - dus na maar ook naast het slikken van de extra vitamine D - weer op peil houdt?
* Het duurt erg lang voordat de vitamine D weer op peil is, maar zou het kunnen dat bep. klachten (mochten die hier aan gerelateerd zijn) al eerder verminderen?
* Ik heb ergens gelezen dat een vitamine D tekort ook zijn weerslag op de astma kan hebben, zowel qua klachten als effect van de medicatie. Klopt dit of zijn dit maar hele kleine verschillen die niet noemenswaardig zijn?
Alvast mijn hartelijke dank voor uw antwoorden!
Met vriendelijke groeten, Suus
Hoi,
Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar het antwoord, want ik had ook een dramatisch laag vitamine D gehalte (20), dat ook leidt tot vermoeidheidsklachten. Heb deze week net weer bloed laten prikken om het gehalte weer eens te meten, ik heb een paar "shotjes" gehad van de arts en ben daarna gaan bijslikken.
Ben heel benieuwd, want dat zou misschien kunnen betekenen dat je altijd moet bijslikken ?!
Groetjes, Stefje
Zelf heb ik ook een vitamine D tekort,
Die zelfs met druppels en calci chew met vitamine D nog te laag is,
Ik ben benieuwd naar het antwoord
Ik zou graag al uw vragen beantwoorden maar moet mij, als longarts, beperken tot de laatste als schoenmaker die zich graag bij zijn leest wil houden. Een oorzakelijk verband tussen vitamine D tekort en moeilijk behandelbaar astma is tot op heden nooit hard aangetoond bij de onderzoeken die daarover zijn gedaan, in ieder geval niet bij volwassenen.
Met vriendelijke groet,
D. de Vries
Beste dr. de Vries,
Toch bedankt voor uw antwoord op de laatste vraag! Duidelijk. De andere vragen zal ik bij een van mijn eigen artsen vragen wanneer ik daar toch kom.
Met vriendelijke groeten, Suus
Ja jammer, kennelijk is een verband met astma nog niet aangetoond. Ik was ook wel benieuwd naar een antwoord. En zou eigenlijk ook wel eens getest willen worden op vitamine d-tekort.
Dat moet je huisarts toch kunnen aanvinken, lijkt mij.